茶、咖啡、可樂、紅酒　邊款飲品易令牙齒變色？　牙醫實測結果驚人、提三大建議

【有線新聞】眾所周知，飲得多咖啡及茶等或會令牙齒變黃，最近就有牙醫實測，將牙齒浸泡在從四種飲品中，從而觀察哪種飲料最容易令牙齒變色，但結果令不少網民「跌眼鏡」。

牙齒浸咖啡、茶十日　牙根全變色

來自美國加州比華利山的牙醫邁爾斯．麥迪遜（Miles Madison）將四隻已拔除的牙齒浸泡在咖啡、茶、可樂或紅酒中10日，並拍片在社交媒體公布結果。他首先揭示咖啡的結果，從影片中可見，牙冠已變成黃色，而牙根變到如咖啡一樣的深褐色，麥迪遜指牙齒顏色較開始時深得多，尤其是牙根表面，因為該部分礦物質含量不如牙釉質多，所以染色效果更明顯。相比之下，茶的結果與咖啡相似，但牙根則變成了淺棕色。他它確實也會留下污漬，但沒有咖啡那麼嚴重。你可以看見牙根比琺瑯質染色得更嚴重。

牙浸可樂現凹坑　紅酒竟是「Big Boss」

至於快餐「標配」的可樂令牙根變色程度比咖啡更嚴重，部分位置更發黑，此外可樂還會腐蝕牙齒結構，在牙冠形成一道道「凹坑」。麥迪遜表示與碳酸飲料的酸性特性有關，「可樂當中的酸性會腐蝕牙釉質及部分牙根結構。」

面對「終極考驗」的紅酒，已浸泡十日的牙齒已面目全非，整顆牙幾乎被酒精染成紫紫黑黑，此前三顆染色牙齒，牙冠與牙根上色程度有差異，但浸泡紅酒後，已難以辨別牙冠及牙根部分。麥迪遜：「它弄髒了琺瑯質、牙根，紅酒絕對是造成最多污漬的飲料。」

牙醫提三大建議

不少網民都對結果感到震驚，亦有網民自稱已飲紅酒50年「我的牙齒仍很白啊」，有人則批評實驗並不能反映實況，「因為大家不會將牙齒連續浸泡在液體中 10 個小時」、「我對結果不感到驚訝，反而比較關心有何方法去除污漬 」。

麥迪遜指大多數情況下，牙齒染色純粹是美觀問題，並不表示牙齒本身有任何問題，而且大多數污漬都有方法移除。並提出三大建議，首先鼓勵每半年洗牙一次，以去除表面污漬並防止滲透至琺瑯質中。又建議適量飲用這些飲料，喝完後立即用水沖洗，並且每次喝的時間盡量不要超過15分鐘。若牙齒持續發黃，可能與進食酸性食物後太快刷牙有關，因為酸性物質會在短時間內削弱牙齒的白色琺瑯質。