港大發現太極可改善末期肺癌病人睡眠質素　提高一年內存活率

【有線新聞】香港大學醫學院研究發現，太極和帶氧運動可改善末期肺癌病人的睡眠質素，有助提高一年內的存活率。
研究團隊在2018年12月至2022年9月期間，在三家公立醫院招募二百多名晚期肺癌患者，將他們隨機分配到太極組、帶氧運動組及自我管理對照組，發現太極組和帶氧運動組病人睡眠質素、焦慮、心肺功能和生理節奏等方面均有明顯改善。太極組患者的睡眠質素及減輕疲勞比帶氧運動有更好的效益，死亡風險亦較對照組低六成半，認為極有可能提高晚期肺癌患者的生存機會，研究結果已經在《美國醫學會雜誌：腫瘤學》期刊發表。