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- 2022年09月01日
開學｜10歲男童發育慢4年身高僅1.1米 醫生揭與2個睡眠壞習慣有關 開燈睡原來超錯？
今日是開學日，新一年要快高長大喔！近日有一名10歲男童到醫院求醫，由於他的身高只有110cm，醫生見到他的第一眼以為他只有5、6歲。經過檢查，醫生發現男童的骨頭年齡（骨齡）發育比正常同齡孩子慢了4年，而原因竟與2個睡眠壞習慣有關？一起看看醫生怎麼說吧。 發育慢4年 10歲僅高110cm 近日，鄭州大學第一附屬醫院接收了一名10歲的小男孩，醫生第一眼見到他的身高只有110cm左右，還以為男童只有5、6歲。經過檢查竟發現這名孩子的骨齡發育比正常的小孩子慢了足足4年。醫院的兒童重症監護病房主治醫生霍玉峰展示了2張圖片，可以看到男童骨質密度明顯比其他10歲小朋友的低很多，骨頭與骨頭之間相對疏鬆。 晚睡－褪黑激素分泌減少 霍醫生表示造成男童發育較正常慢的原因，是2個睡覺時的壞習慣。第一個是晚睡。霍醫生說：「現今社會，很多孩子在大人的影響下，變得越來越晚睡。周而復始，養成晚睡的習慣，使褪黑激素分泌減少，將嚴重影響孩子的發育成長。」 開燈睡覺－致兒童骨骼發育延後 此外，霍醫生還提到原來開著燈睡覺，亦會導致兒童骨骼發育延後。由於褪黑激素有助孩子進入深層睡眠，在日光或燈光照射情況下，褪黑激素會明顯減少。
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- 2022年08月25日
4歲男童經常腳痛 醫生多次誤診肌肉拉傷 母堅持檢查揭最兇惡病症
不要輕視小病小痛！英國一名4歲男童經常抱怨自己腳痛，媽媽曾帶他多次求醫，惟醫生只稱肌肉拉傷。後來男童連行路也出現困難，其母直覺事情不對勁，堅持讓兒子進行詳細檢查，最後發現患上癌症，一種名為兒童神經母細胞腫瘤，而且已到第4期。 4歲童腳痛 難以走路 根據《每日星報》報道，4歲男童休伊（Huey Stairs）曾多次向媽媽透露自己雙腳感到痛楚，但屢次求醫都被診斷為肌肉拉傷，並無大礙。休伊的情況不但未見好轉，更開始行動緩慢，甚至不能正常走路。36歲的媽媽認為兒子並非肌肉拉傷如此簡單，直覺「兒子可能遭遇到嚴重的麻煩」。 驚揭患癌第4期 於是媽媽再次帶兒子求醫，今次媽媽拒絕離開醫院，並要求院方為兒子進行詳細的全身檢查，最終揭發兒子患上兒童神經母細胞腫瘤，並已達到癌症第四期。醫生認為休伊的癌症初發於腎臟，並已擴散到他的淋巴結和骨骼，估計最少要接受18個月的抗癌治療，過程相當艱辛。 休伊媽媽為此感到十分心痛，同時亦藉此以自身經歷向各位父母呼籲，「如果你覺得孩子有甚麼不對勁的地方，就努力去找出原因吧！我本來都可以以為他只是肌肉拉傷而放棄。」 神經母細胞瘤症狀 據本港兒童癌病基金資料顯示，神經母細胞瘤是
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- 2022年08月13日
凍奶茶飲完即痾 地表最強瀉藥！醫生揭肚瀉4大原因＋兩類人特別敏感
凍奶茶被稱為「地表最強瀉藥」。不少香港人都愛喝凍奶茶，喝完凍奶茶後不一會更可能出現便意，嚴重甚至會腹瀉。不少上班族因工作壓力大導致長期便秘，若喝奶茶可通便，換個角度則代表可以治便秘、排毒甚至減肥？台大醫院前總醫師、現為蘋果樹北大聯合診所兒科醫生的吳其穎在YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》上，解釋了喝凍奶茶易引致肚不適的4大原因，並由台灣營養師宋明樺拆解凍奶茶能減肥的迷思。 4大原因喝凍奶茶致腹瀉 冰塊不乾淨令大腸桿菌快速繁殖 吳其穎指出，含糖的奶茶中加入冰塊，會令大腸桿菌滋生得更快。若餐廳未有嚴格控制製冰水源和過程中的衞生，會令冰塊容易受到大腸桿菌污染，並大量滋生。而且很多人士可能買了一杯奶茶後喝不完，會喝一整天。飲品冷藏温度不夠低，加上夏天環境又濕又熱，細菌繁殖速度會非常快速。 紅茶底含決明子 不少連鎖店的紅茶味道大多相似，大家喝的茶底基本上都是以茶包或茶粉沖成，而當中包括一種非常特別的成分，決明子。決明子是常見的中藥藥材，具清肝明目、潤腸通便功用，市面上鋁包裝的紅茶飲品亦有機會看到這種成分。吳其穎說決明子等同瀉藥，但同時他亦指出，並非所有人服用決明子後都會產生強烈反應，茶中的決
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- 2022年08月06日
拇趾外翻｜貪靚女長期穿高跟鞋 腳趾嚴重畸型買鞋要大10個碼 醫生揭拇趾外翻3大成因
很多女士都愛穿高跟鞋、尖頭鞋。不過，小心貪靚出事！有女子因經常穿著高跟鞋和尖頭鞋，導致拇趾外翻，雙腳腳趾嚴重畸型，亦因此需買大10個鞋碼的男裝鞋才能穿上。醫生指出，除了穿鞋方式，亦有其他因素有機會導致拇趾外翻。 經常穿高跟鞋 致拇趾外翻 綜合內地媒體報道，湖南長沙一名王姓女子因雙腳疼痛，無法走路而到醫院求醫。醫生檢查後，發現女子因受遺傳影響，加上年輕時喜歡穿高跟鞋及尖頭皮鞋，而導致雙腳出現嚴重拇趾外翻，原本穿著35號鞋碼的她，情況嚴重至需穿上45號碼的男裝鞋。 拇趾外翻3大成因 長沙星沙年輪骨科醫院醫生伍文軍表示，患者雙腳屬於重度拇趾外翻，無法走路，故需到醫院求診。而拇趾外翻主要為以下3個成因： 1. 遺傳因素 2. 穿鞋方式和習慣 3. 失天性疾病影響 伍醫生指，特別是女性習慣穿高跟鞋和尖頭皮鞋，較易出現拇趾外翻的問題，因此建議市民要注意穿鞋習慣，選擇穿著寬鬆舒適的鞋子，避免穿著高跟鞋、尖頭鞋，並且需定期進行檢查及早預防，避免腳趾畸形問題加劇。 長期穿高跟鞋5大影響 另外，亦有骨科醫生曾指出，如果女士長時間穿著高跟鞋，有機會會引起足部、膝關節、腳踝等部位的損傷，並出現以下5大問題：
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- 2022年07月29日
天氣酷熱｜睡房太熱害大腦零休息等於「白睡」 日本醫生警告：超過這溫度會愈睡愈累
天氣持續酷熱，晚上睡覺當然要長開冷氣，但原來睡覺時周邊環境溫度也有大學問。最近有日本睡眠專家指出，人類睡覺時不能太悶熱，如果超過一個溫度水平，腦部疲勞會不斷累積，倒頭來只會「白睡」，難怪出現愈睡愈累問題。 日本睡眠診所院長梶本修身指出，人類的大腦在睡眠時的活動能力會下降，腦部溫度大概會跌攝氏1度，藉以消除疲勞。 溫度高自律神經無法休息 但如果睡眠時周邊溫度太高，人類機能為了讓腦部溫度下降，自律神經會無休地發出指令，使身體增加呼氣頻率，以增加散熱及促進排汗。長此下去，自律神經會過度運轉，最終只會愈睡愈累，因此他建議睡眠時溫度，最好不要超過28度。 原本睡6小時變8小時 有些人或者會因為慳電，特意將冷氣溫度調高，但隨時得不償失。他解釋指，一個原本睡6小時便可消除疲勞的人，在28度環境下睡覺，由於大腦難以完全休息，可能要睡到8小時才感飽足，這樣一來不但降低睡眠質素，冷氣費也隨之上升。 開冷氣穿厚衣物睡有好處？ 他建議，睡眠要飽滿，最佳方法是透過鼻子吸入冷氣空氣，讓自律神經中樞保持涼爽狀態，雖然大腦休息的最舒適溫度為22度至24度，但由於亞洲人較歐洲人不耐寒，大部人在22度至24度環境下睡覺都
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- 2022年07月27日
冷氣消暑 ︳男子吹冷氣突腦中風 半身癱瘓失語言能力 醫生：冷氣溫度不宜過低
天氣持續炎熱，很多人都選擇留在室內涼冷氣消暑降溫。日前，一名男子在家中吹冷氣，突然感到手腳乏力，初時不以為意，怎料翌日半身癱瘓，甚至失去語言能力，送院後證實腦中風。神經科醫生列出5大注意事項，建議大眾要留意冷氣溫度、出入溫差等，否則會對身體健康造成影響。 長期吹冷氣 突然半身癱瘓 綜合內地傳媒報道，日前，西安一名姓宋年輕男子長時間於室內開冷氣消暑，隨後突然感到右側肢體乏力，但由於當時仍能走動，便不以為意。結果翌日，事主情況惡化，手腳無法抬起、右半邊身癱瘓、無法說話，同時理解不到別人的說話內容，於是被送到醫院治理。 醫生檢查後，發現事主左側頂、枕、顳葉、側腦室旁出現急性腦梗死，亦即「中風」。經治療後，事主情況已有好轉，逐漸恢復自主行動能力及語言交流能力。 溫差大引致中風 西安市紅會醫院神經內科主任胡曉輝表示，在天氣炎熱高溫下，很多人會將冷氣溫度調得很低，造成室內外溫差過大。當人們進出溫差大的環境時，有機會造成血管突然收縮擴張，人體血液內水分減少，亦會令血液黏稠度上升，容易造成血管閉塞，誘發腦中風。 開冷氣5大注意事項 胡醫生列出5大注意事項，以減低溫差大所導致的中風危險： 1. 冷氣溫度
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- 2022年07月21日
夏季蚊患｜出手拍死蚊原來一直做錯 日本醫生：想不痕癢 請忍一忍等牠吸飽
夏季蚊患特別嚴重，大家如果發現被蚊咬，第一反應是不是用手將蚊打死？不過有日本醫生表示，原來這個舉動反而加劇痕癢程度，如果想減輕痕癢，正確的做法是應該忍一忍，讓蚊子吸飽血後自行飛走。到底「放生」蚊子的原因為何，一起看看專家解說。 日本松本診療所院長松本浩彦日前撰文指，一般而言大家很難察覺被蚊子咬，原因並非是蚊子的針太幼，而是與蚊子唾液有關。松本浩彦解釋，蚊子咬人時會吐出唾液，作用是避免被咬的生物其血液凝固，這樣蚊子便可繼續順利吸血。 被蚊咬難察覺原因曝光 不講不知，原來蚊子唾液竟含鎮痛成分，所以大家被蚊咬是時一般不會出現痛感，但同時這些唾液會令人體產生過敏反應，導致人們被咬後皮膚有痕癢或紅腫。 拍死令唾液擴散 痕癢加劇 雖然如此，蚊子吸血時其實會將其引起敏感的唾液同步吸回，所以松本浩彦認為，如蚊子在吸血期間被人類出手打死，致敏唾液不但沒被吸走，拍打所產生的力量，甚至會令唾液擴散，最終令痕癢感覺加劇。 理論歸理論，最終能不能忍手還看大家忍耐力。當然，到戶外活動，最好還是做好防蚊措施，例如穿著淺色衣物，或者適時使用「蚊怕水」等防蚊用品。 （全文完） 常見問題 問：為何拍死蚊子會更痕癢？答：因
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- 2022年07月16日
嘉嘉醫療自助班｜耳鼻喉科醫生拆解口臭成因＋3大除臭法！有口氣隨時是大病先兆
免費電視77台《嘉嘉醫療自助班》近日以「口臭」為討論話題。嘉賓林作及主持人即場用各自的唾液作口臭測試。林作更分享「瘀事」，說自己曾因口臭遭女友拒絕親熱。其實「口臭」除了影響兩性關係，還會出現甚麼問題呢？聽醫生認真講解！ 四分一人有口臭 耳鼻喉科專科陳鍵明醫生指「口臭」問題非常常見，有大型研究指有四分一人有口臭。而口臭主要分兩大類，第一類常見於口腔及上呼吸道出現毛病，例如：口腔、牙齒、牙肉、咽喉和消化問題等等。 第二類是由於內科疾病，例如患上：腸胃病、肝病、糖尿病、扁桃腺發炎或結石。另外，不良生活習慣例如：吸煙和飲酒，少飲水和心情緊張都會令身體產生怪味，造成口臭。 林作口臭測試 竟然聞到這氣味 嘉賓林作表示：「朝早瞓醒可能會有啲口臭，但一般情況下，都會好注意。」之後他同敖嘉年、梁嘉琪即場參與一個口臭的小測試，以木筷子刮自己脷苔，然後各自聞一聞木筷子上的氣味。結果林作表示聞到筷子的竹片氣味，敖嘉年就聞到車仔麵氣味，梁嘉琪聞到香水氣味，陳醫生則聞到「男人味」！不錯不錯……（誤） 改善口臭3大法！ 陳醫生表示，口腔最容易令細菌引致口臭的位置是舌頭和牙肉。因為舌頭有很多坑
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- 2022年07月13日
大腸癌｜後生仔不食煙不飲酒竟患大腸癌 醫生揭常吃一類食物出事 經常疲倦竟是高危
年紀輕輕便患上大腸癌？一名胃腸肝膽科醫生在社交平台Facebook分享病例，指有年輕患者問為何不吸煙、不喝酒、不愛吃肉，也會患上大腸癌。醫生解釋50歲以下發病的人，主要是因為經常吃一類食物有關。而大腸癌是香港第二位最常見癌症，絕不能掉以輕心，如果出現腹部不適、大便帶血、體重無故下降等症狀，就要盡早求醫檢查。 不煙不酒都會患大腸癌 台灣胃腸肝膽科醫生錢政弘在Facebook分享，遇到不少患大腸腺瘤性息肉或是大腸癌的年輕患者，滿臉疑惑地問他：「我不抽煙又不喝酒也不愛吃肉，為什麼我會長瘜肉（大腸癌）？」 錢政弘解釋，吸煙、喝酒和吃肉的確是引致大腸癌的因素之一，不過這種情況一般只適用於50歲人士以上，現時愈多愈多證據認為，50歲以下就發病的人與「肥胖」最有關係，另外則是與吃甜食有關。錢亦指出，近幾年許多國家早發性大腸癌（50歲以下患大腸癌）」盛行率上升，韓國是其中之一。 他引述韓國在《胃腸學（Gastroenterology）》期刊發表的一篇研究報告，分析567萬人50歲以下人士的體檢資料，結果發現有「代謝症候群」的人比較容易患上大腸癌，特別是遠處大腸癌（降結腸和乙狀結腸）和直腸癌。 兩大方法
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- 2022年07月10日
嘉嘉醫療自助班｜子宮頸癌留意3個早期症狀！18歲後打HPV疫苗無用？
人氣歌手姜濤都有呼籲大家盡快接種HPV疫苗，「是對自己及將來另一半應盡的責任」。事實上，香港女性癌症十大殺手之一就是子宮頸癌，引起子宮頸癌的最大元兇正是HPV病毒（人類乳頭瘤病毒）！ 開電視節目《嘉嘉醫療自助班》請來演藝人郭奕芯一同探討HPV及子宮頸癌的問題。她表示自己兩年前已接種HPV疫苗，用以保護自己及另一半。而女主持人梁嘉琪則表示自己未接種，因聽聞過了25歲才接種HPV疫苗已作用不大。 甚麼是HPV？ 臨床腫瘤科專科醫生曾偉光指出，不同種類的人類乳頭瘤病毒（HPV）會引發不同的病症。低危險型的HPV能導致良性疣的產生；高危型HPV：第16型/第18型，可經性接觸傳播至子宮頸，引致子宮頸細胞變異，最終導致癌症的發生。 25歲後接種HPV疫苗無用？ 就女主持人梁嘉琪以上的說法，曾醫生表示愈早接種HPV疫苗效果愈好。一般建議9至12歲便要接種HPV疫苗，因為醫學研究發現，在這個年紀接種疫苗產生的免疫反應最好；如18歲以後才接種，免疫反應會大大減弱；26歲以上接種的效果則仍有爭議。 而且，HPV病毒主要透過性接觸感染，如未有性行為經驗，感染機會較細，故在未發生性行為之前已接種HPV疫苗，
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- 2022年07月03日
嘉嘉醫療自助班｜濕疹與生蛇有分別！一種偏方可有效治療濕疹？
香港有五分之一人曾患濕疹！嚴重濕疹會使皮膚滲出血水沾污衣物，令患者造成極大困憂。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》，特意請到皮膚專科醫生區志森，為大家講解濕疹的治理方法。主持們更在醫生面前拿出偏方，聲稱可以治療濕疹，究竟有沒有真正成效呢？ 濕疹的4大成因 嘉賓林希靈提出，自己的姪女同樣有濕疹問題，進行後食物測試後，發現她們的致敏源竟是：蛋、奶和檸檬酸。戒掉以上3種食物後濕疹問題便迎刃而解！ 嘉賓皮膚專科醫生區志森指出，多達3成的小朋友都有食物敏感問題。而濕疹是皮膚發炎，有些發炎未必源於細菌感染，而是自行發炎！其成因可能是先天性的基因問題，後天受環境因素及致敏源影響，致敏源包括：加工食物、調味料、化妝品、皮膚用品、空氣污染物等等。當免疫系統出了問題，便會引致炎症。 「生蛇」與濕疹的分別 區醫生也指出，「生蛇」絕對不是濕疹，而是病毒感染！若曾經出過水痘，水痘病毒就會藏在體內的神經細胞。當人的免疫系統下降，病毒便會按照神經區域發病，通常是單一邊身體出現水泡，但人體每個位置都有機會「生蛇」，而且，病毒對未曾出過水痘的人有一定傳染性，大家要提高警覺。 濕疹則不會局限在神經區域發病，通常是整個身體，
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- 2022年06月26日
嘉嘉醫療自助班｜每10人有1人患糖尿病！粥和老火湯竟是高危食物？
據統計，香港有75萬糖尿病患者，即大約每10個人就有1人患糖尿病！中國人社會裡糖尿病多屬遺傳病，同時有年輕化趨勢。香港開電視節目《嘉嘉醫療自助班》邀請內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業，為觀眾講解治療糖尿病人的飲食注意事項，及解答有關「戒糖」的迷思！ 該集嘉賓藝人劉錫賢，患糖尿病已有二十多年，最高血糖指數曾達14度！根據香港糖尿聯盟，理想的血糖指數應介乎4至8mmol/L： 糖尿病與胰臟有關！ 糖尿病是因為血裡的葡萄糖份太多。那麼，是否戒掉所有甜食就可以避免患上糖尿病呢？ 唐醫生指除了遺傳因素和飲食不當，患上糖尿病的其中一個重要因素是胰臟功能不足，胰臟無法叫停肝臟為身體製造糖，胰臟亦無法立即分泌胰島素降低血糖，故此令血中的糖份過多。 而胰臟功能一旦減退，單靠藥物是不能夠治癒或將功能回復，所以改善糖尿病的最好方法都是保養身體和注意飲食，少吃含糖及高脂食物，減輕胰臟負擔。 要避開令血糖升高的食物！ 唐醫生建議，只要注意飲食和盡量少食以下10種食物，可減低患病風險：1.粥2.老火湯3.果汁4.含糖飲料5.河粉6.伊麵7.即食麵8.糉子9.糯米雞10.糯米製食品 粥和老火湯竟是高危食物 唐醫生解釋，