蔡天鳳碎屍案｜案情陸續曝光 恐怖細節惹不安 專家警告小心5大徵狀
蔡天鳳碎屍案｜28歲名媛蔡天鳳遭殘忍碎屍案引來全城市民關注，其案情陸續曝光，駭人發展令人毛⻣聳然，亦有網民在社交平台討論案件時，表示需要心理輔導。有輔導心理學家表示，市民在留意這宗新聞時，如出現以下5大徵狀，應該適可而止，有需要時可尋求專業心理協助。
輔導心理學家梁綉雯接受《有線生活》訪問時表示，隨著蔡天鳳一案持續發酵，市民每天都在消化新資料，情緒難免會受影響。她指，部分網民及案發當區的市民更反映，在閱讀新聞後出現不安、驚恐等情緒。
蔡天鳳碎屍案｜心理專家：小心5大身體徵狀
梁綉雯續指，一般市民因案件導致情緒受到牽動是正常狀況，每個人的情緒影響程度均有不同，市民有機會會感到不安、害怕、憤怒、震驚等情緒，建議可借著抒發情緒，以及讓時間過去，讓這些情緒得以排解。
但部分人可能因過於驚恐而影響其思想及行為，例如懷疑人與人之間的互信、擔心自己人生安全受威脅、不敢向人坦露心聲、對身邊的聲音及衝突變得敏感、拒絕社交等現象。如果不能適當抒解不安情緒，有機會出現以下5種身體症狀：
1. 心跳加快
當一個人的情緒出現變化，大腦便會傳遞信息給心臟，令心臟加快跳動，血壓隨即會上升。
2. 出汗
如發現自己出現額頭、手心冒汗的狀況，便有可能是精神健康出現問題，產生緊張情緒。
3. 呼吸困難
如果處於極度恐慌的狀態，更會出現呼吸變快、呼吸困難等反應，身體會作出防禦，有可能引致心臟功能受損。
4. 失眠
長期焦慮或抑鬱的情緒有機會導致睡眠問題，整晚睡不著覺，難以入睡或早醒，影響睡眠質素 。
5. 失去食慾
食慾的改變，是處於緊張、焦慮和憂鬱心情的人的現象之一。
蔡天鳳碎屍案｜必要時尋求協助
梁綉雯強調，案件仍持續，案情日後會有更多進展，大眾不宜過份追踪細節，以免影響自己情緒和精神健康。每個人面對情緒的狀況都不同，如果身理上出現上述5大徵狀，作息、社交及工作受影響，便要尋求協助。另外，當情緒持續被影響，亦可尋求專業心理輔導協助，或向身邊朋友傾談，抒發感受，排解情緒。
她強調，面對這類型案件，市民有情緒正常不過。然而，每人都具有不同程度的抗逆力，藉著時間，減少追踪細節，保持自己正常的生活作息，以及朋友陪伴開解，負面情緒都能得到抒發及排解。
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