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- 2022年12月26日
失眠人士救星|日本Twitter瘋傳「愛麗絲睡眠法」 6步幫你10分鐘入睡 網民讚神奇
失眠人士有福了!日本Twitter早前瘋傳一款由漫畫家おのでらさん自創的「愛麗絲睡眠法」,不少網民表示十分有效,效仿之後立即改善了失眠問題,而且做法簡單,10分鐘內就可入睡,即到下文看6個入睡步驟。 6步幫你10分鐘入睡 漫畫家おのでらさん表示自己一直受失眠問題困擾,但自從創造了「愛麗絲睡眠法」後,就沒有再失眠。所以他決定把這個睡眠法畫成漫畫,上載到Twitter向大家分享,帖文隨即被網民瘋傳,留言大讚相當有效。 ↓↓↓↓↓6個步驟如下↓↓↓↓↓↓ 【1】在平坦的床舖上盤腿坐下,身體保持不動。 【2】閉上雙眼,將呼吸頻率調整到與平時睡覺一樣,想像自己已經睡著。 【3】最重要的步驟是停止任何思考,雖然保持1分鐘不思考是很難的事,通常到20秒時就會出現下圖畫面,但若果腦袋仍是空白一片,就可以隨便想像一樣東西。 【4】不顧腦袋出現甚麼,只需要繼續集中在出現的東西,不要想其他事情。 【5】如果突然回神,像平時做白日夢回神一樣,有種好像淺眠後醒來的感覺,就可以開始躺進被窩裡睡覺。 【6】躺好後重複步驟1-5,直到成功入睡。 很多網友學習「愛麗絲睡眠法」後,都表示超容易成功入睡,而且連續做一星期後
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- 2022年12月26日
漢榮書局|屹立逾半世紀除夕結業 推車仔做到「入舖」 負責人:當搵唔到書或會記起我哋
【有線新聞】屹立逾半世紀的漢榮書局將於大除夕結業,由推車仔賣二手書到經歷黃金年代,一路走來如何? 迫爆書局的場面是一代學生及家長的集體回憶,亦是漢榮書局最風光的日子。漢榮書局負責人石漢基:「門市逼到最多人時,要暫停一小時補貨。教科書賣清光,若果不補貨不能賣,有時做到晚上十一、二時才能收工。」 石漢基是漢榮第二代掌舵人,見證書局以至整個教科書行業的起落。石漢基:「90年代至2000年代是最好,不論出版社、書局也是,當時學生人數多,買書亦都多。以往書的變化不大,隨時一本書可以賣數年,以前通脹亦都高,每年加價5至6%,最多加10%,有存貨就賺到錢。」 約十年前由旺角搬到來油麻地,屹立香港逾半世紀,由六十年代父母手推車賣二手書起家,做到七十年代「入舖」。石漢基:「當時很開心,以前隨街走,有舖不用那麼辛苦。」 辛苦大半生,書局亦要講再見。隨著電子書普及,大專市場已經萎縮,中小學亦逐漸改用網上教材,整個行業生態改變,後繼無人決定急流勇退。石漢基:「從事幾十年,都要面對現實,希望留個好的公司名給人回憶,好過未來做得不好,浪費過去的心機。」 告別之時,他最希望家長記得甚麼。石漢基:「許多家長知道我們書
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- 2022年12月26日
CBA 深圳121:104上海
【有線新聞】CBA,深圳主場以17分擊敗上海,連贏7場。 白衫深圳的沈梓捷入樽,13次起手入了12球,取得全隊第2多的27分。 射入3分的薩林杰,為深圳取得全場最高37分及20籃板,半場領先1分。 賽前連贏9場的上海,王哲林攻入上海第2多的23分,入樽之餘。 外圍有空位,3分一樣沒問題,差不多位置,輪到劉錚入3分,上海一度反超前6分,但之後被深圳打出一段20比6。 最後一節深圳,早早就拉開雙位數優勢,結果贏121比104。
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- 2022年12月26日
阿富汗多個國際人道組織於當地停運
【有線新聞】阿富汗塔利班禁止女性在非政府組織工作後,多個國際人道組織宣布暫停在當地運作。 包括國際關懷協會、挪威人權議會、救助兒童會、國際救援委員會及伊斯蘭救濟會,他們稱若無女性員工,將無法有效接觸當地婦孺,呼籲立即解除禁令。塔利班發言人說,所有在阿富汗開展業務的機構都要遵守法規,不容許以人道援助為由,對政府決定說三道四。聯合國揚言或會停止向當地提供人道援助。
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- 2022年12月26日
警西九龍公路截兩車 兩男涉非法賽車等被捕
【有線新聞】警方拘捕兩人涉嫌非法賽車。 被捕兩名男司機分別30及32歲,凌晨1時許,警車在青葵公路、近貨櫃碼頭對開巡邏時,發現兩架私家車高速往九龍方向行駛,時速約200公里。其後在西九龍快速公路、近西區海底隧道口截停涉案的私家車。 兩名司機涉嫌非法賽車及危險駕駛等被捕,兩架私家車被扣留檢驗。
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- 2022年12月26日
青衣男司機涉藥駕等被捕 據悉同涉另一宗販毒案
【有線新聞】警方在青衣拘捕一人,涉嫌販毒及藥駕。 被捕的28歲男司機,報稱任職地盤工人,鎖上手銬在場協助調查。凌晨4時許,警方在青衣南橋設置路障,截查一架可疑私家車,在車上檢獲20多包懷疑毒品霹靂可卡因。 據了解,司機亦涉及沙田早前另一宗販毒案,他未能通過口腔液測試,帶返警署扣留調查。
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- 2022年12月26日
免檢通關|金冬雁稱有風險但可控 倡非港人打針需收費
【有線新聞】新型肺炎連續多日超過兩萬宗,內地個案亦急增,有學者認同這時候通關有風險,但相信風險可控,因為很多人已感染過,只要政府做好準備,包括準備足夠藥物就可以。 望穿秋水終於通關在望,但本港近期確診人數增加,內地個案亦急增,有學者認同可能有風險。 港大生物醫學學院教授金冬雁:「因為內地現正值大海嘯時期,確診的人肯定多,問題在於我們跟她通關,香港人去內地可能會中招。中招後對我們的醫療,各方面可能造成負擔,內地人亦一樣。」 內地現時主流病毒株是Omicron BF.7,與本港不同源,會否再令本港出現大爆發,金冬雁說短期內二次感染機會十分小,加上本港已有不少人感染過,相信風險可控。 金冬雁:「根據我們公共衞生學院的研究,每天找一萬人檢測抗原,發現我們每日有15至20萬人受感染,這麼多人受感染都未有大爆發,說明社區免疫屏障足夠,外出再回來都抵得住。」 金冬雁提醒通關前要準備好藥物應對突發狀況,非港人打疫苗應該收費。金冬雁:「香港作為發達的商業中心,肯定可以買大量的藥、疫苗給有需要的人用,當然我們要先保障本地人有疫苗可接種和夠藥。」 他建議兩地通關初期不要即時全面放寬,可先設限額再逐步增加,來
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- 2022年12月26日
新襪小銀夾千萬不要掉 隱藏用途被公開 網民震驚:活了30年才知
新襪小銀夾超實用,千萬不要掉!大家買新襪的時候,有沒有留意到在襪頭位置,通常都附有一個小銀夾,你是否以為它是廢物,隨手將它立棄置?如果你這樣做就大錯特錯了。最近有網民在fb發問,這件小物的真正用途,結果引來醒目網民回覆,答案令人意想不到。 早前有台灣網民在「爆廢公社二館」發文求助指,到底新襪附送的小銀夾有什麼用途,希望有人可以解答到他多年來的疑問。結果沒多久,引來知道內情的網民回覆指,小銀夾的真正叫法,其實是「鋁夾」,又或者「鋁扣」,正確用途是用來剪掉新襪上的線頭。 輕鬆斷開線頭 小銀夾究竟如何剪斷線頭,該名網民沒有多作解釋。不過YouTuber新鳳嗚就有出片,詳細教大家如何善用這工具。用法很簡單,大家首先只要將原本屈曲的小銀夾拗直,之後把它穿過新襪的吊牌及縫線之間,然後將它繞幾圈,縫線便會斷開。有了這個小工具,大家以後就不必用使用暴力拆線了。 網民:真係Work 對於小銀夾真正用途被揭開,不少網民都感意外:「活了30年才知真相。」、「我日常都靠暴力拆襪,想不到這麼好用。」、「實試過真係Work。」也有網民打趣說:「小銀夾最好用來去粉刺。」 (全文完)
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- 2022年12月26日
走過2022|科技應對環境變遷
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- 2022年12月26日
教宗方濟各在梵蒂岡發表聖誕文告
【有線新聞】教宗方濟各在梵蒂岡發表聖誕文告。 方濟各步出聖伯多祿大教堂露台,向廣場上的民眾揮手。他在聖誕文告提到烏克蘭人民要在黑暗、寒冷、流離失所的境況中度過聖誕,呼籲盡快結束這場毫無意義的戰爭。他指戰事持續逾10個月,加劇全球糧食短缺,敦促停止把糧食當成武器。方濟各又提到敘利亞、黎巴嫩、也門等多個衝突不斷的國家,希望民眾慶祝時,不要忘記那些活於苦難、飢餓、孤獨及被囚禁的人。
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- 2022年12月26日
英國酒吧平安夜槍擊案多人死傷
【有線新聞】英國默西賽德郡一間酒吧平安夜發生槍擊案,1死3傷,暫時無人被捕。 警方封鎖現場搜證,事發在當地平安夜近午夜12時,當時酒吧擠滿年輕人,期間突然有人開槍,4人中槍送院,1名女子不治 ,案件列作謀殺案,暫時無人被捕。警方指槍手犯案後駕車逃走,相信是本地人,正尋找目擊證人和手機影片,酒吧亦已向警方提供閉路電視片段。