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- 2023年02月28日
蘋果不要削皮吃降膽固醇 3款水果連皮吃更有益 營養師揭這款果皮吃下去恐腹瀉
水果去皮|想達至均衡飲食,除了多菜少肉,還要配合一定份量的水果。坊間不少專家都提倡,水果連皮吃更有益,不過有台灣營養師就指出,並不是所有果皮都能直接吃,當中有兩種食物的果皮,吃下可引致腹瀉、吃到寄生蟲,造成健康問題。 水果含豐富營養素 不少人吃水果時都不愛連皮吃,覺得乾澀難下嚥。不過,台灣營養師蔡濰安在Facebook專頁「濰濰營養師認真生活」上提到,水果含有維生素、礦物質、植化素、酵素等,對身體很好的營養素,因此,她盡量做到每天吃「2個拳頭大」的水果,以補充營養。蔡濰安又特別指出,以下3款水果連皮吃就一定最好! 3款水果連皮吃更有益 不削皮水果|【1】蘋果 「一曰一蘋果,醫生遠離我」這句話,大家肯定聽過無數篇。蘋果可以提升免疫、抗氧化以外,而蘋果皮的營養竟然更豐富!果膠是存在於蘋果果肉與果皮之間的水溶性膳食纖維,有助降低膽固醇、穩定血糖、改善便秘。 不削皮水果|【2】水梨(豐水梨) 水梨含有高達80%以上的水份,我們食用可幫助補充水分,清涼解渴,增加飽足感,而且它還含有豐富的維他命。此外,水梨的果皮雖然吃起來有點粗糙的口感,但是水梨皮有助增加膳食纖維的攝取,不削皮吃更健康! 不削皮水
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- 2023年02月28日
撤口罩令|李家超:現階段不處理取消《禁蒙面法》
【有線新聞】2019年反修例事件期間引用《緊急法》訂立的《禁蒙面法》,行政長官李家超被問到會否取消,他說現階段不處理。 李家超:「口罩令跟《禁蒙面法》兩回事,口罩令是處理公共衛生問題,至於《禁蒙面法》我們會適時檢討,現階段不處理。」
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- 2023年02月28日
天文台開放日2023|3月免費入場參觀 網上登記3大步驟+登記連結
天文台開放日2023|為慶祝天文台成立140周年,天文台將於3月一連兩日舉辦開放日,即日起可於網上登記!開放日將設有展覽介紹天文台的工作,設有攤位遊戲,亦可參觀尖沙咀天文台總部。市民可在3月6日前,在網上登記,每人最多可索取4張門票,費用全免。即睇網上登記方式! Klook.com 香港天文台將於2023年3月25日(星期六)及26日(星期日)舉行開放日!開放日採用今年世界氣象日的「天氣.氣候.水,代代向未來」主題,透過展覽及攤位遊戲,提高公眾對氣候變化的關注和認識,並介紹天文台如何應用嶄新科技提供各項服務,例如天氣預報、航空氣象、微氣候監測及輻射監測。 有興趣參加開放日的市民須先於3月6日中午12時前,進行網上登記。市民前往天文台網站後,可選擇參觀日期及時段、填妥個人資料再填選確認,完成這3個步驟即可。每人最多可索取4張入場券,如開放日報名人數超出限額,天文台將會進行電腦抽籤,成功抽中的市民會於3月14日或之前,經電郵收到電子入場券,費用全免。 天文台開放日2023 地點:香港天文台總部(九龍彌敦道134A號) 日期:3月25及26日(星期六及星期日) 時間:上午9時30分至下午5時
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- 2023年02月28日
蔡天鳳碎屍案|前夫鄺港智八年前偷項鏈、金條等 今區院提堂 謀殺案5月8日再訊
【有線新聞】大埔龍尾村碎屍案,其中一名被告、死者前夫鄺港智另涉及多年前另一宗案件,在區域法院提訊。 鄺港智由囚車押送到法院。他他涉嫌2013至15年間,在旺角及油麻地偷去七人多條項鏈、手鏈、金條、102顆金粒以及6個吊墜,被控七項盜竊罪。案件原本已排期審訊,鄺港智棄保潛逃,法庭充公保釋金及發出拘捕令。直至日前鄺港智涉嫌謀殺在東涌被捕,法院依令緝捕他歸案,押後至5月9日再訊,以待控方檢視證據及考慮新增控罪。 至於他與父親等一家四口被控謀殺或意圖妨礙司法公正的案件,將於5月8日再提訊。
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- 2023年02月28日
專家:幼童不戴口罩不利預防甲型流感 惟長期戴亦增感染風險
【有線新聞】內地近日進入甲型流感高發期,多個省市都有學校因此停課。有醫生分析指,疫情之後很多幼童不戴口罩,令預防流感的效果下降;但同時疫情期間長時間戴口罩,使呼吸道的免疫力降低,亦增加了感染流感的風險。 近期全國多地都有學校出現因甲型流感導致停課,而兒科甲型流感的患者就診量,更加呈數倍的增長。 對於此輪甲型流感為何這般嚴重,醫生這樣分析。南京鼓樓醫院兒科副主任醫生王進雅說:「疫情以後,明顯有一部分人放鬆了警惕。比如說口罩都拿下來了,不管是兒童還是老人,口罩拿下來以後,對呼吸道疾病的預防,沒有那麼好的作用了。」 不過醫生又指,疫情期間長期佩戴口罩,亦是導致感染流感的另一原因。王進雅續說:「還有一部分就是兒童戴了三年的口罩以後,他呼吸道的免疫系統的發育,其實是要有適當的病原來刺激它的發育,這個就是我們現在講的叫『免疫債』。局部的呼吸道的免疫力是降低的,所以可能導致了這一次流感來的比較早,也比較嚴重的一個現象。」 她又指若患者服藥後,持續高燒不退、精神很差,甚至出現胸悶和呼吸困難等,便應及時就醫。 另外上海市肺科醫院呼吸內科副主任醫生胡洋在微博發文說,甲型和乙型流感病毒都有可能導致流感病毒肺
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- 2023年02月28日
辛偉誠晤馮德萊恩就北愛貿易問題制定《溫莎框架》
【有線新聞】英國首相辛偉誠與歐盟委員會主席馮德萊恩會面,制定《溫莎框架》,英國以北愛爾蘭為目的地的貨物不需再經海關檢查,北愛和愛爾蘭都表示歡迎。 英國首相辛偉誠周一在溫莎,接見到訪的歐盟委員會主席馮德萊恩,討論《北愛爾蘭議定書》後續安排。 《北愛爾蘭議定書》是英國脫歐協議一部分,關乎英國貨物經北愛進出愛爾蘭等歐盟國家的通關安排。雙方會面達成共識,制定新協議《溫莎框架》。 在現行安排下,經大不列顛島運到北愛和愛爾蘭的貨物,均需在北愛關口檢查。《溫莎框架》將開設兩條通道,運到北愛的貨物會經綠色通道,豁免海關檢查,文件程序亦會簡化;運到愛爾蘭的貨物則經紅色通道運送,仍要經海關檢查。 關於增值稅和特定銷售稅的安排亦有調整,在不違反歐盟規定下,北愛可於酒類等消費品中實行英國稅率。而英國所有批准的藥品,亦會自動在北愛獲批。協議亦引入煞停機制,讓北愛議會有權阻止歐盟商品法規實行。 辛偉誠之後到國會解說,稱協議是決定性突破:「《溫莎框架》為英國國內帶來自由流通貿易,保障北愛爾蘭在國內的地位,捍衛北愛爾蘭人民的主權。」 協議獲得普遍保守黨和工黨議員支持。工黨黨魁施紀賢說,新協議符合英國和北愛利益,雖不完
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- 2023年02月28日
蔡天鳳碎屍案|紅十字會收龍尾村村民登記接受心理輔導 出現作嘔、反胃情況
【有線新聞】大埔龍尾村碎屍案,紅十字會收到村民及市民登記接受心理輔導,提醒市民如果感到不適,應避免接觸相關資訊。 香港紅十字會心理支援服務主管張依勵:「之前透過與龍尾村村長交流,將心理支援的資訊及心理教育的單張交給了村內的村民,開始收到小量村民登記服務。有些說聽到新聞資訊可能有些不舒服,甚至有作嘔、反胃情況出現。接下來我們會他們相約個別心理支援時間,再看看如何個別支援,同時也在看會否有機會能與一群村民一起做心理教育。」
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- 2023年02月28日
撤口罩令|有院舍建議員工續戴罩 院友可自行決定 將放寬探訪限制:大家都開心
【有線新聞】經歷幾波疫情,有安老院舍仍然建議員工繼續戴口罩以保障院友,稍後亦會放寬探訪限制,讓院友跟家人外出短聚。 三年疫情以來,安老院舍不時有爆發,終於等到連口罩令都撤銷。位於長沙灣的這間院舍決定將戴口罩的選擇權交給90多名院友,員工就仍然「強烈建議」他們戴。 薈耆頤養院護理總監陳漢芬:「聽同事反映,都說戴口罩一來已習慣,二來可減輕傳播給院友的機會,員工大家都很自覺及配合戴上口罩。院舍的公公婆婆都很開心,不用戴口罩,家人也可一家團聚。」 為方便家屬探訪,院舍將會恢復兩個探訪時段,帶院友外出也不再有限制。即使疫情告一段落,院舍會繼續在每一層設一間隔離室,就算院友不幸感染新型肺炎或流感等傳染病都可以在這裏隔離,不怕感染其他院友。 院舍員工的檢測安排同日亦放寬兩日一次核酸檢測,改以快測代替,陳漢芬認為可減輕前線的負擔。陳漢芬:「員工要登記樣本瓶,又要有人收集樣本瓶,中間有問題又要再處理,有紀錄時又要記錄院友核酸結果,都是耗費時間。」 回望過去三年疫情,她說與同事一直都提心吊膽,擔心院友中招,如今疫情過去,所有措施取消,總算鬆一口氣。
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- 2023年02月28日
口罩令3.1起全面取消、停免費檢測、減自費PCR地點 4大新防疫措施一文看
口罩令解除!政府今日(2月28日)宣佈明日(3月1日)起全面取消口罩令,包括室內、室外及公共交通工具,醫院、老人院等則可以行政指令要求訪客佩戴口罩。明日起亦有多項檢測新安排,包括停止提供免費核酸檢測服務、提供自費核酸檢測服務的社區檢測中心及檢測站減少至21個,以及公立醫院、安老院和殘疾人士院舍的核酸檢測要求,亦會改以快速抗原測試取代。即睇下文了解4大最新防疫措施! 更多熱門文章: 一線搜查|入台證網上申請教學 資格+費用+所需文件 台灣自由行必知|附網站連結 一線搜查|電話卡實名制死線到 18間郵局支援站延服務時間 太空卡登記文件、步驟一文看 一線搜查|港男搭的士疑扮無錢走數 用銀行卡抵押遭拒 司機:值咩錢? Klook.com 防疫措施4大新安排 政府指出,隨着疫情進入新階段及疫情管控邁向新模式,3月1日(星期三)起將有以下4大新安排,大家要注意了! 防疫措施新安排|1. 全面取消口罩令 行政長官李家超今日(2月28日)宣佈,由明日(3月1日)起全面取消口罩令,包括室外、室內及公共交通工具,各大場所均可不用戴口罩,而醫院、老人院則可以行政指令,要求訪客戴口罩。 防疫措施新安排|2.
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- 2023年02月28日
撤口罩令|僅醫院仍須佩戴 被問是否「人做我做」 李家超:是最適當時刻
【有線新聞】口罩令明日起撤銷,不論室內、室外或乘搭交通工具都毋須再戴口罩,進入醫療設施仍然要戴,行政長官李家超說疫情受控,是時候解除口罩令。 口罩令由2020年7月15日起實施了959天,終於解除。行政長官李家超:「口罩令將於明天,即3月1日,全面取消。香港不同的盛事、國際活動等等會回來,香港的經濟及社會活動會更提速活起來、動起來、熱起來。」 醫務衞生局局長盧寵茂:「全面撤銷口罩令代表所有社交距離措施正式結束,香港全面回復正常。我們期待明天,明天3月1日會更好。大家可以展露笑容,說聲『你好,香港』。」 不論室內、戶外及乘搭公共交通工具都不用再戴口罩,進入醫療設施包括醫院,政府就透過行政措施要求必須繼續戴口罩,同時強烈建議院舍職員及訪客最好都戴口罩,保障院友。其他高風險場所負責人可用行政指令,要求場內的人戴口罩。政府解釋,撤銷口罩令是因為數據顯示疫情受控,醫院、安老院及學校沒有爆發,冬季流感高峰期亦接近尾聲。 澳門日前宣布室外毋須戴口罩,李家超被問到是否「人做我就做」,他重申是按實際情況做決定。李家超:「差不多兩個月前,我已經說會積極留意數據,適當時候會積極考慮,整體考慮後認為這個時間最
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- 2023年02月28日
日日有頭條:黑臉琵鷺因吞魚鈎差點喪命 治療後康復
【有線新聞】黑臉琵鷺是全球瀕危物種,每一隻都是彌足珍貴。曾有一隻不足一歲的琵鷺覓食時差點因為吞了魚鈎而喪命,幸好治療後康復,重返大自然,一齊睇吓。
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- 2023年02月28日
中環皇后大道中近花園道爆水管 部分行車線封閉
【有線新聞】中環有食水管爆裂,部分行車線需封閉。 水流夾雜沙泥湧出,路面浸滿水。凌晨四時許警方接報,在皇后大道中近花園道一條地底食水管爆裂,湧出大量食水,水深一度超過六吋,影響範圍約10米乘10米。水務署派人到場處理並關水掣。受事件影響,現場部分行車線需要封閉。