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- 2023年01月09日
新冠後遺症｜浸大中醫免費為新冠康復者診症 2類人免診金藥費｜附預約連結
新冠後遺症｜不少確診過新冠肺炎的病人康復後，都出現不同程度的新冠後遺症狀（長新冠）。浸大中醫推出長新冠康復計劃，為曾經確診新冠病毒感染並合資格人士，提供網上及實體門診康復治療。計劃將包括4次診症服務，以及每次由中醫師處方之不多於6日的中藥，合資格人士可經網上系統預約。 相關閱讀：XBB.1.5新冠變種病毒懶人包｜感染症狀？專攻腸胃需買定止瀉藥？會否二次感染？新冠後遺症｜不止腦霧！醫生列4大後遺症 8成屬腦神經受損 可致中風、腦炎、血管炎復必泰二價疫苗懶人包 5類人建議接種 副作用＋預約方法＋接種地點一文看 浸大免費為新冠康復者診症 香港浸會大學中醫藥學院推出長新冠康復計劃，為曾經確診新冠病毒並合資格的人士，免費提供2次門診、2次網診，合共不多於4次中醫診症服務。及實體門診中醫康復治療。曾確診新冠肺炎並入院接受治療，或曾確診新冠肺炎之65歲或以上的患者，可經網上系統預約，並於求診時出示相關證明文件。 👉🏻 預約按此（此計劃只接受網上預約） 參加資格 曾確診新冠病毒感染並入院接受治療，目前已經轉陰的患者 曾確診新冠病毒感染之65歲或以上患者 **每位合資格人士只限報名參加長新冠康復計劃1次
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- 2023年01月08日
牙刷放錯這位置變病毒溫藏 牙醫警告牙刷4種情況要即換 否則「食菌落肚」易感冒
刷牙是每天必做的事，而牙刷亦是我們的貼身物品，大家又會多久更換一次牙刷？牙醫黃文龍在社交平台發文，指出如果牙刷放太久，病原孳生，刷牙時反而會吃進細菌和病毒，嚴重更會引致感冒，提醒大家在4大情況下應該要更換牙刷，大家要注意了！ 台灣牙醫黃文龍在Facebook發文，以「別讓牙刷成為細菌溫床」為題，提醒大家不要為了省錢而不更換牙刷。他解釋，如果牙刷放太久，病原孳生，刷牙時反而會吃進細菌和病毒，嚴重更會導致感冒。 他指出，最理想是3個月更換一次牙刷，又列出應該更換牙刷的4種情況，提醒大家要多留意自己和家人的牙刷。 1. 刷毛岔開外翻 當牙刷的刷毛外翻爆開，即是代表牙刷的潔牙能力已經減弱，需要更換。如果發現在短時間內，每一支牙刷都有爆開的情況，就應該要放輕力度刷牙，又或是換另一個品牌的牙刷。 2. 刷毛底部變色 當牙刷刷毛底部出現黃色或黑色污漬，即是牙刷滋生細菌的訊號，代表牙刷已經髒了，需要更換。 3. 生病、感冒後 由於口腔內的感冒病毒和細菌，有機會在牙刷上不斷繁殖，所以感冒康復後建議直接更換新牙刷，以杜絕感冒源。 4. 牙刷使用3個月後 即使牙刷看起來仍然很乾淨，亦沒有出現上述情況，但仍建
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- 2023年01月07日
日本3M親解百潔布正確用法 黃色海綿不是用來洗碗丨附4大清潔百潔布方法
百潔布由一邊海綿及一邊絲瓜質狀粗纖維組成，是我們洗碗洗碟的好幫手。相信不少人都習慣使用黃色海綿那邊清洗碗碟，但日本3M就在節目解釋百潔布的正確用法，指出原來黃色海綿的設計原意並不是用來洗碗！ 黃色海綿清潔力弱 由於太多人把黃色海綿當作洗碗碟之用，所以3M公司旗下的「スリーエム ジャパン株式会社」在日本電視台節目《月曜から夜ふかし》親解百潔布正確用法。3M職員指出，黃色海綿是由聚氨酯作原料製成，布滿細孔，如果用這面洗碗，清潔力會較弱，難以去除污垢，所以它的真正作用是幫助洗潔精起泡！ 3M解構百潔布正確用法 正確使用方法是先把整塊百潔布用水弄濕，然後加一點洗潔精，用手輕搓揉幾下，即能成功起泡。而洗碗時則要轉用綠色絲瓜質狀那邊洗刷，因為它的清潔及去污能力較強。想清洗一些質地較細緻的餐具，但又擔心絲瓜質狀會刮花時，3M職員指亦可用海綿部分清洗，但最好還是購買專門清洗餐具的百潔布。 百潔布含菌量比馬桶高20萬倍 德國富特旺根應用科學大學（University of Furtwangen）微生物學家Markus Egert團隊，早前曾為百潔布做過細菌檢測，發現當中含有362種不同的細菌，而且每平方
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- 2023年01月07日
床褥想襟用每3個月翻轉一次 消委會教5招保養 睡醒即整理舖床超錯｜附選購床褥4大要點
你有聽過「選擇一張好的床褥就如選擇人生伴侶重要」嗎？床褥一般需要數千元至近萬元一張，而且是耐用家品，不會時常更換。因此如何挑選合適且耐用的床褥，以至長期保養均是一門學問。《有線生活》下文整理了消委會教大家通過常用睡姿、軟硬度等去選購合適床褥的4大要點。此外，消委會還提出了床褥應每3個月翻轉一次等的5大保養秘訣，即看下文了解。 選購床褥4大要點 選購床褥｜【1】按常用睡姿親身試睡 選購床褥時，只用手試按幾次或坐於床邊來判斷床褥的軟硬並不準確。現時不少床褥店舖都容許客人試睡，因此不應浪費自己的權利！消委會建議，試睡時最好預留充足時間、穿上鬆身的衣服，並以常用的睡姿包括仰睡、側睡或轉身數次試睡。由於仰卧承托較佳的床褥型號，不代表側卧也同樣舒適，因此試睡時，應留意床褥給身體各部位的貼服及舒適度。 選購床褥｜【2】注意雙人床褥穩定程度 若你的伴侶屬於淺眠的類型，睡覺時會特別容易受到床褥震動的影響。因此，消委會建議選購雙人床褥時要比較一下穩定程度。若床褥在人體移動時震動過多，表示床褥的緩衝能力不足，可能會影響睡眠，震動過少則表示床褥的回彈力不佳。 選購床褥｜【3】床褥不宜過軟／過硬 床褥過硬會導致
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- 2023年01月07日
年廿八丨抽油煙機清洗千年油漬污垢難 主婦實測一招搞掂 輕鬆不費力
年廿八丨近年疫情肆虐，不少人都多了留在家中煮食，抽油煙機自然容易堆滿頑固油漬。台灣有主婦實測了一個簡單方法，只需將過碳酸鈉混合熱水，就能令抽油煙機回復光亮，而且連保溫瓶的茶垢也輕鬆清走，大家不妨一試。 過碳酸鈉拌熱水成功去污 日前，有台灣網民在Facebook群組「清潔癖小日子」發文，指自己家中的抽油煙機因長時間沒有清洗，導致積聚千年油污，發黃發黑。於是，她嘗試將過碳酸鈉分別用兩盆熱水攪拌溶解，其中一盆用來浸泡油網，另一盆則用作洗刷其他配件，結果效果很顯著。 從圖片所見，油網充滿深色污垢，而抽油煙機本身都有多處污漬，經過碳酸鈉熱水浸泡後，表面大部分油漬已經脫落，明顯光潔不少。 另外，事主把即棄抹布浸過碳酸鈉熱水後擰乾，再拭擦油煙機機身表面及清潔油網，然後用舊牙刷洗縫隙及積藏油垢的位置，成功把縫內所有油垢清除。 最後，事主用乾淨濕布將整部抽油煙機抹一次，再用乾布抹走水珠，避免機身留下水痕。清潔過後，抽油煙機回復潔淨，事主亦大讚：「過碳酸鈉真是好用，熱水浸泡+紙毛巾、舊牙刷，不用一滴清潔劑，輕鬆搞定。」 浸泡保溫瓶即可去茶垢 除了抽油煙機，事主又指過碳酸鈉可以用作去黃及清理茶漬之用。因為她
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- 2023年01月07日
發燒丨兒子39°C高燒家中無退熱貼 移英港媽用衛生巾製冰墊 3大原因勁讚好用
冬季期間，流感及新冠肺炎加速肆虐，不少人都很易在此時病倒。有移英港媽在Facebook發文指，兒子染病發高燒至攝氏39度，但家中沒有退燒貼，於是把衛生巾濕水後放入雪櫃，再為兒子敷額頭，結果發現比一般冰墊好用，而且更環保。 港媽衛生巾製冰墊大讚好用 事主在Facebook群組「英國香港人生活交流區」中發文指，兒子發高燒至攝氏39度，但遲遲不退燒，亦找不到從香港帶去的軟性退燒冰墊。他們致電診所後，醫生表示如3天仍未退燒或情況惡化才能求診，加上當地藥房也不見有售退燒貼，於是忽發奇想，自行用衛生巾製成退燒貼。 事主指，普通退熱貼「太薄太快冇料到」，很快就會變回室溫，於是她把衛生巾濕水放到雪櫃，再為兒子冷敷額頭，結果發現效果很好，建議各位媽媽一試：「竟然好用過軟性冰墊，唔會太凍，又唔會有倒汗水，直接敷落額頭，黐落頸度，可以不停循環再用。」 網民驚訝：咁都俾你諗到！ 不少網民見後，都對事主的奇招感到驚訝：「咁都俾你諗到！」大讚這是「生活小智慧」。另外又提出多個退燒方法助事主兒子盡快退燒：「護墊貼落口罩加水卷住放入冰箱，擺返出嚟打開後勾住耳仔，就可以不用手按住」、「沖暖水涼，不能凍到背部、心口等內臟
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- 2023年01月06日
2023兔年運程｜銀包千萬別放「這物品」 否則新一年易疾病纏身 七師傅教路增強運勢｜開運秘笈
HOY TV的新春開運節目《開運秘笈 2023》，邀請到城中著名八大玄學家，包括擅於易經占卜的楊天命師傅、七星派七仙羽師傅、子平命理鄺偉雄師傅等，為大家提供不同開運秘訣。兔年甚麼顏色口罩可以擋災？想身體健康，錢包原來不能放一樣物品！那麼放甚麼可以增強運勢？即看下文趨吉避凶！ 2023兔年運程｜不同顏色口罩有助提升運勢 疫情三年以來，口罩可說是變了我們的日常必須品。即使未能脫下口罩，至少也選一個的款式戴吧！權朗師傅指，不同生肖的五行屬性都不同，因此戴上不同顏色的口罩能有助擋災、提升運勢。 2023兔年運程｜按生肖選擇顏色 生肖屬鼠、豬的朋友，適合配戴木色系、綠色口罩；屬龍人士適合深綠色口罩；屬羊、猴可以選擇杏色系；屬兔則不適合深色；屬蛇適合鮮紅、深紅、暗紅色；屬馬紫色系；而所有鮮艷的顏色都適合屬狗的朋友；屬虎人士可選藍色系；屬雞選金色系；金、白、黃色能有助屬牛人士擋災。 2023兔年運程｜錢包宜用黃色、金色 七師傅提醒大家新的一年，錢包必須保持乾淨，還要挑選適宜的顏色，而最好的顏色就是代表財富的黃色和金色！她又提到避免選用黑色、藍色、粉紅色錢包，容易破財和見赤字。 2023兔年運程｜銀包
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- 2023年01月06日
一線搜查丨內地通關出入境5款管制藥不能帶 止痛藥、抗生素屬違法 一個情況可豁免
內地通關｜港府宣布1月8日起將會與內地通關，單向名額約6萬人，其中5萬屬三個陸路口岸，另外1萬屬機場、港澳碼頭、港珠澳大橋等四個口岸。近日疫情反覆，不少市民對藥物需求大增，海關提醒市民，有5款管制藥物不能大量帶出境，否則隨時被檢控，但有一個情況可豁免。另外，奶粉、煙草、酒精出入境又有什麼限制？即看下文了解。 內地通關｜帶藥物出境須持許可證 海關助理關長吳潔貞早前表示，市民及內地旅客出入境時，要留意所攜帶的物品是否受管制。根據香港法例第60章《進出口條例》，旅客攜帶受管制藥物入境或出境，例如止痛藥等，需要出示由衞生署簽發的許可證，否則可能被檢控，而有關物品亦可能被檢取。若旅客在其個人隨身行李內攜帶藥物以供合理自用，可獲豁免領取許可證。另外，若旅客攜帶的藥物被列為危險藥物、抗生素或第一部毒藥，除非獲醫生處方，否則均受法例規管，違者最高罰款500萬元及終身監禁。 5款常見藥物例子可參考下圖： 內地通關｜甚麼才是合理自用數量？ 甚麼才是合理自用數量？吳潔貞表示，難以一概而論，要視乎個別情況而定。如果每名旅客攜帶數盒止痛藥，通常可獲豁免，但如果每人帶一、兩篋藥劑製品，就屬於非合理自用數量。&nb
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- 2023年01月06日
XBB.1.5網傳染疫後「無意識腹瀉」 世衛：傳染性最強變異株 新冠變種病毒5大傳聞拆解
新冠肺炎疫情持續，近日全球多國又發現有新變種病毒Omicron XBB.1.5 變異病毒株，而在內地更有不少有關XBB.1.5的傳聞。其中最受關注的為「會出現大便失禁」的情況，更因此掀起紙尿褲、止瀉藥搶購潮。日前，世衛則表示XBB.1.5的傳染力是至今發現最強的病毒株，但暫未有顯示會引發更嚴重的病情。 內地有傳XBB.1.5致大便失禁 目前全球至少有74個國家和地區已檢測出XBB.1.5個案，當中包括美國、英國、中國及印度等。對於XBB.1.5病毒株，內地民眾大為關注，更有不少傳聞指出染病後會引起腹瀉，甚至出現無意識腹瀉，即大便失禁的情況，更因些掀起紙尿褲、止瀉藥搶購潮。 世衛：XBB.1.5是至今傳染性最強的變異株 日前，世衛表示，XBB.1.5病毒株是至今傳染性最強的Omicron變種病毒亞型分支，對於XBB.1.5病毒株在美國東北部極速擴散，感到憂慮。同時又指出，XBB.1.5已成為美國目前的主流病毒株，相關感染人數正以每兩周倍增的速度增加。不過，目前尚未掌握有關於XBB.1.5病情嚴重性的數據，但暫未有跡象顯示XBB.1.5病毒株較Omicron之前的變種分支更易引發重症。 X
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- 2023年01月05日
一線搜查｜新冠確診者可向私家醫生求診 外出求醫有2大條件｜附469名應診醫生名單
新冠肺炎疫情持續，加上近日天氣寒冷，本港確診個案、患上流感人數持續高企。衞生防護中心指出，檢測陽性人士，若果病情屬輕微，可選擇向私家醫生求醫，而過程中必須做足2大安全措施。現時有469名醫生已在醫健通登記，可為確診人士提供醫療服務，並且取得新冠口服藥物作治療，即睇名單。 截至1月4日，本港累計核酸陽性檢測個案1,184,735宗，以及快速抗原測試陽性個案1,517,098宗。日前，醫務衞生局局長盧寵茂表示，公立醫院正處於冬季服務高峰期，加上近日天氣寒冷，新冠病毒、流感等呼吸道感染個案數字持續高企，前往急症室求診人數上升，因此候診時間相對較長。他建議，病情較輕的患者，可到普通科門診或向私家醫生求醫，使醫院集中資源治療病情較嚴重的病人。 確診者可向私家醫生求醫 衞生防護中心亦指出，新冠病毒檢測陽性人士，如果病徵輕微可向私家醫生求醫。不過要注意，外出求醫有2大條件，隔離令訂明，確診者在外出求診時，需要使用點對點交通離開隔離的地方，而且期間須全程戴上貼面的外科口罩、KN95、KF94口罩或呼吸器（例如：N95口罩）。 469名私家醫生 可處方新冠口服藥 另外，政府一直有向私家醫生提供新冠口服抗
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- 2023年01月05日
一線搜查｜青馬橋底日日有數十艇釣魚 原來犯法？深井居民為何叫苦？
最近經常有數十艘釣魚艇聚集在青馬大橋底一帶，有貨船船長指這些小艇阻塞航道，非常危險，就連鄰近深井居民都有怨言。據免費電視77台節目《一線搜查》報道，原來該處向來是釣魚熱點，每到這段時間，有「馬友」魚群出沒，更可能釣到有「海中鑽石」之稱的「黃唇魚」，然而該處同時是主要航道，因此在該處釣魚是犯法的！ 貨船船長：我哋仲驚過佢哋 據有逾20年駕駛經驗的貨船船長K先生表示，每年到了這時候，青馬大橋該處都有魚群出沒，吸引大批釣友乘船出海釣魚，不論是平日還是假期，經常都有二、三十艘釣艇聚集，高峰期更可多達四、五十艘。然而，該處是香港主要航道之一的馬灣航道，常有大型遠洋貨輪駛過。 船長K先生表示，釣艇只會避開大型遠洋貨輪，本地船隻駛過則不會迴避，只會「讓返條路仔俾你行下」，他說：「我哋仲驚過佢哋（釣艇），佢哋反而好似唔係好驚我哋，我哋反而要避返佢哋轉頭。」 海事處巡邏艇一到 釣艇即「走鬼」 根據法例，在主要航道上捕魚，可被罰款2,000元。因此每當有海事處巡邏艇駛至，幾十艘釣艇隨即四散「走鬼」，但釣艇只是駛到一旁，待巡邏艇及大貨船駛走後，便馬上「歸位」繼續釣魚。然而，貨船經過掀起的湧浪，足以威脅小型釣
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- 2023年01月05日
一線搜查丨港媽搭巴士拒摺BB車霸輪椅位 與司機理論疑不忿砸車門 網民：有種就搭私家車
搭巴士拒摺BB車兼霸輪椅位？有網民日前在Facebook群組發文指，一名港媽上巴士時，不但拒絕摺好嬰兒車，還把它放到輪椅泊位，揚言「次次搭巴士都係咁」。後來車長停車與港媽理論，港媽疑心有不忿，下車後用東西砸向車門，擾攘近10分鐘才能再開車。根據九巴《乘客須知》，車長有權要求乘客把嬰兒車摺妥及放於合適位置。 港媽拒摺BB車兼放輪椅泊位 有網民早前（1月3日）在Facebook群組「屯門公路塞車關注組」發文指，在1月2日下午4點左右，他乘搭九巴67A線途經荃灣建明街時，有名港媽帶同2個小孩及一輛BB車上車，該名港媽不但沒摺好BB車，還把它放到輪椅泊位上。車長見狀後示意港媽把車摺好，但她指「次次搭巴士都係咁」，隨即便走到上層。 該網民稱，當到達荃景圍天橋站時，車長停車並要求港媽把BB車摺好，表示這是公司規定，但港媽再反駁指日日坐巴士都不用摺車，後來疑不忿，下車時將東西砸向巴士車門阻着開出，結果擾攘近10分鐘才能再開車。有其他乘客不值港媽行為：「大X哂唔守規矩…有種就搭私家車啦，學乜人搭巴士！」 網民：道理在司機 大部分網民都支持車長做法：「道理在司機」、「我覺得車長做得好，規矩就