有線生活

關詠荷胞弟城門水塘墮坡亡　張家輝關心陪伴　相愛30年　全因一句話讓他情定終身

影帝張家輝與關詠荷結婚多年，最近不幸家有白事。上月，沙田下城門水塘行山時有人意外墮坡身亡，有傳媒指死者原來是關詠荷胞弟。張家輝在關詠荷最傷心的數天日夜陪伴，但因要前往內地工作，無奈留下太太獨自處理白事，不過他一直心繫太太，所以趕工後便會返港陪伴太太。 一句說話情定終生 張家輝與關詠荷相愛30年，一直都是圈中的恩愛夫妻，但兩人的愛情路並非一帆風順，曾不被外界看好，亦曾短暫分開。後來卻因為關詠荷一句說話，令張家輝認定了她一生，恩愛至今。 男卑女尊不被外界看好 1989年，張家輝加入亞視，從劇集《龍在江湖》（李小龍傳）中認識到關詠荷，他坦言被關詠荷漂亮的外貌吸引，一見鍾情，於是追求了半年，在加拿大工作時趁機向對方表白，於1992年正式宣布拍拖。 不過，當時兩人地位十分懸殊，關詠荷已經是亞視的當家花旦，而張家輝卻仍在做配角。這段男卑女尊的關係，一直不被外界看好，更有指張家輝是想攀附關詠荷成名。 關詠荷從未動搖 外界的輿論和工作壓力，令張家輝一度患上抑鬱。在拍拖第三年，張家輝突然撇下關詠荷，與她分手，隻身飛到南非消聲匿跡了8個月。關詠荷不但未有因為張家輝一走了之而憎恨他，更一直幫忙照顧其患病的姐

《奇異博士2》網評係爛片？網民列10大伏位：諗清楚先入場

由Sam Raimi執導，Benedict Cumberbatch領主演的漫威新作《奇異博士2：失控多元宇宙》於5月4日正式上映！終於來到漫威電影宇宙的第四步曲，是次繼續以史提芬·史傳奇為主角，不少影迷都非常期待。不過，有不少港台觀眾看過電影後在網上批評是「爛片」，而電影在「爛番茄新鮮度」亦只獲79分，對於漫威作品來說，是一個令人失望的分數。《有線生活》編輯就綜合港台網民評價，列出10大伏位，看看網民認為這套電影的敗筆落在哪裡。 ↓↓↓↓↓注意：以下內容含有少量劇透↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓注意：以下內容含有少量劇透↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓注意：以下內容含有少量劇透↓↓↓↓↓ 【1】劇本鬆散 雜亂無章 「首先這部片最大的問題在於詭異的不同風格和剪接，一下動作一下搞親情戲一下懸疑恐怖一下搞笑，雜亂無章的剪在一起又不搭，觀影體驗非常糟糕。」 ──PPT討論區 xxx60709 【2】女巫角色欠「後座力」 「反派設定成女巫注定了整部劇不會有後座力，就是一個媽媽想要小孩回來而已。」── PPT討論區 arsl400 【3】節奏生硬　浪費劇情 「主要是前期剪接太快轉場很硬，尷尬的畫面也是多到不行，整部

前列腺健康與睡眠質素

衛生防護中心資料顯示，超過一半60歲以上男性有良性前列腺肥大症；此症的其中一個症狀是夜尿頻仍，導致患者須半夜起床如廁，令睡眠質素下降，同時一併影響枕邊人的睡意，日間也會精神疲倦。若然半夜尿失禁，情況更是十分尷尬，因此良性前列腺肥大症患者應正視問題，勿讓症狀影響生活、情緒及與伴侶的關係。 前列腺是男性的生殖器官，可製造濃液和精子並形成精液。至於良性前列腺肥大症則是器官腺狀組織出現增生所致；要注意的是，此症雖然症狀相似，但絕不會演變為癌症。 如果男性出現下泌尿道徵狀，應考慮是否與良性前列腺肥大症或其他疾病有關，並盡快求醫，避免症狀愈來愈嚴重。較常見的症狀是有夜尿、尿頻、無法忍尿、如廁後滴尿、尿柱小、排尿困難及感到排尿不清等。如果醫生懷疑症狀與前列腺問題有關，其中一個診斷方法便是國際前列腺徵狀評分表（IPSS），患者須回答有關下泌尿道症狀及生活質素的問題，以初步評估問題所在。 治療良性前列腺肥大症的方法多多，醫生首先要了解前列腺增生大小、症狀嚴重程度及其他健康狀況，來制定治療方法。如果症狀輕微或不宜手術者，可作「經常監察」，以定期覆診方式監察病情及控制併發症。如果病況嚴重或對患者生活質素帶來

雙職女性壓力易爆煲　醫生教你四招拆彈

美容手術新趨勢　增快疤痕癒合時間

醫學美容已是大勢所趨，隨著治療及手術技術進步，此一範疇除了重視美容效果外，亦追求低風險、減少疤痕及短康復期。醫學美容可分為注射、儀器及手術，注射美容包括注射透明質酸、肉毒桿菌素或嶄新的「少女針」等。此外亦可利用儀器進行射頻緊膚、高強度聚焦超聲波（HIFU）、以微針穿刺皮膚傳送射頻熱力等。面部美容之餘，市民也可選擇身體冷凍溶脂，或是產後婦女以射頻收緊肚皮。手術則多數用於面部及身體的整形手術。 儘管注射及儀器美容的創傷性低，但不免有其風險，例如激光或彩光美白療程，有機會令皮膚受創；注射美容如注射透明質酸的嚴重風險是皮膚壞死或影響視力等。至於病人最擔心的美容手術風險，其實是甚少，包括術後疤痕不良反應、皮膚發炎、面部左右不對稱等。如要減低以上風險，宜選擇由專科醫生主理的療程。 要留意的是，長期病病人而病情控制不佳，包括有糖尿病、高血壓、心臟病、腎功能或肺功能衰退等，應先諮詢醫生意見再決定是否進行美容治療。另一方面，若然純粹為取悅伴侶而整形的，亦須慎重考慮後果，別輕舉妄動。亦有一類軀體變形障礙（Body dysmorphic disorder, BDD）病人，由於過度放大外表缺憾，因此即使接受整

跑步習慣心跳加速　助減驚恐症狀突襲

大腦如警鐘誤鳴 導致恐慌突襲 恐慌突襲（panic attack）出現時，患者會突然心跳加速、呼吸困難、冒汗及頭暈眼花等，更會感到異常懼怕，擔心自己暴斃。然而偶爾出現恐慌突襲，並不代表患有驚恐症，鍾醫生解釋：「若只出現過一次，但自此便非常擔心症狀再現，不敢再到有關場景，便屬病態。若一個月內出現4次或以上恐慌突襲，亦可界定為驚恐症。」研究指約有5%人口患有驚恐症，成因與腦內血清素失衡，令掌管情緒的邊緣系統不能正常運作有關。鍾醫生說：「邊緣系統連接內臟，當它突然失靈，症狀便會急劇出現，亦即恐慌突襲，情況猶如警鐘誤鳴，毫無先兆且發生時非常突然。」 藥物助減恐慌突襲次數及強度 由於恐慌突襲會突然出現，患者經常提心吊膽，以致壓力大增，造成惡性循環，幸而驚恐症是可控制，甚至有機會根治。在藥物方面，除鎮靜劑外，醫生亦會處方血清素及去甲腎上腺素回收抑制劑（SNRI）或選擇性血清素回收抑制劑（SSRI），以調節腦部血清素和腎上腺素兩種神經傳遞物質，減輕恐慌突襲出現的頻率及強度。鍾醫生稱，若患者依時服藥並配合非藥物治療，大有機會痊癒。 運動助身體習慣變化 增強自信 至於非藥物治療，首要是向患者解釋恐慌突襲

葵涌醫院行醫25載　難忘破紀錄手指紋畫連繫各界

準媽媽健康飲食三部曲

準媽媽健康飲食三部曲 懷孕可分為三個階段，第一階段為首13周, 寶寶剛發育，對葉酸和碘的需求增加；第二階段為第14至24周，第三階段則為25周及之後，對熱量和蛋白質的需求提高以供胎兒生長。除葉酸和碘外，亦須增加攝取鐵和奧米加-3脂肪酸；所需的鈣亦較未懷孕時略高。準媽媽要注意攝取足夠營養，助寶寶健康發育。 懷孕初期 首十三周是第一階段，胎兒的器官開始形成，準媽媽最重要是攝取均衡的營養，重中之重就是葉酸。建議女性每天需要攝取400微克葉酸，目的是減低寶寶有神經管缺陷問題，最少堅持首12周攝取足夠份量，才足夠寶寶所需。葉酸於一般飲食中都會吸收得到，如深綠色的蔬菜(如菜心)、水果(如皺皮瓜、橙)、豆類(扁豆、青豆)，亦可服用葉酸補充劑。 另一方面， 胎兒的生長和腦部發育必須要有足夠的碘；缺乏碘質會損害發育中的腦部; 懷孕及哺乳期間的婦女，需要增加吸收碘質；世界衞生組織建議，每天須攝取碘250微克碘,可多吃海鮮、魚、雞蛋、牛奶、芝士及紫菜。鈣質則有助胎兒骨骼成長，懷孕及哺乳的婦女，每天須攝取鈣1000毫克；懷孕期間攝入鈣不足，可增加早產和妊娠高血壓的機會; 建議孕婦及哺乳母親，每天飲用兩杯奶或加

情緒病標籤化致患者延遲求助 提升公眾認知助減社會誤解

秋冬患病高峰期！急性青光眼可數日內致盲

抑鬱症情況不一 醫病共享決策有助提升治療成效