有線生活
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- 2022年09月19日
野餐｜香港10大野餐地點推介 迪欣湖玩水上單車 西九無敵海景＋靚草地＋寵物友善｜附交通方法
踏入秋季，相信不少人都會相約三五知己，到戶外野餐聚會。不過香港公園眾多，有哪些地方才適合野餐打卡？《有線生活》為你精選了10個野餐好去處，既有無敵大海景，又有靚草地，而且還可以帶寵物放電，即看下文推介。 Klook.com 【野餐好去處1】西九文化區 近年新興的西九文化區，是不少年輕人必去的野餐打卡點之一，皆因西九除了有草地海景外，還有不少文青餐廳和視覺文化博物館M+，來這裏野餐絕對可以花上大半天時間，完全沒悶場。小編到過多次西九，發現該處還有一個優點，就是沒有蚊咬，相信對惹蚊朋友來說是個福音！ 地址：九龍西九文化區博物館道18號交通方法：地鐵 – 九龍站E4或E5出口步行10分鐘 【野餐好去處2】迪欣湖 迪欣湖是全港最大型的人工湖，種滿了有「美人樹」之稱的絲木棉，小屋建築以夢幻粉藍英倫風為主，而欄杆、照明燈、長椅等則用上古典美國設計，十分IGable。去迪欣湖除了野餐外，還可以租借雙人及四人單車，又或試玩水上單車和划艇，活動豐富。 地址：香港新界大嶼山竹篙灣迪欣湖活動中心交通方法：地鐵 – 迪士尼站步行約15分鐘 Klook.com 【野餐好去處3】數碼港海濱
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- 2022年09月19日
香港空間改造王丨太子332呎舊樓變「酒店風窩居」 港男43萬打造雲石紋電視牆＋巨無霸入牆櫃
香港開電視（免費電視77台）《香港空間改造王》第8集改造的是九龍太子花墟一個332呎單位，屋主是一名單身男士，他於6年前向親戚購入該單位，單位沒有房間，而大廳更被一個30格巨型儲物櫃霸佔，毫不實用又佔位置。於是他決定進行全屋大改造，重新間出一房一廳，即睇全屋改造位前後對比。 改造1. 客廳 【改造前】 原本一入門口便看到一組入牆大櫃，佔據了整個空間，大小抽屜和收納空間的總數逾60個，令屋企無法再放置任何家具。 【改造後】 設計師將所有櫃子拆除，將單位一半的空間，間成客飯廳。現在除了可以放置梳化，更能擁有充足的空間和距離，讓屋主舒適地看大電視。 客廳除了可以放置梳化外，亦有一個用餐區，只要將餐枱打開，能供6至8人一起聚餐。 改造2. 收納空間 【改造前】 原本客廳擺放著礙眼又佔位的木櫃。 【改造後】 將木櫃拆掉後，設計師在電視機旁邊設計了體積較小但實用的入牆櫃。 另外，面對著大門亦有一組由地至天花的木櫃，亦是其中一個主要的收納空間，上層可放置日常用品，下層則是鞋櫃。 改造3. 家具 【改造後】 由於屋主希望在旺中帶靜的地方，享受住酒店的悠閒感覺，因此設計師特意挑選了較時尚的家具款式，打造
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- 2022年09月19日
一線搜查｜康文署新招打擊炒場無效？草地足球場炒貴3倍！用家：炒家只係將成本轉俾我哋
康文署轄下康體設施一直是「黃牛黨」炒賣賺錢的搖錢樹，今年5月康文署新增多項措施打擊炒場，免費電視77台節目《一線搜查》訪問租用足球場市民，他指「炒場」問題依然存在，形容「炒家只係將成本轉俾我哋」，原價每小時200多元的市區草地足球場，被炒賣至過千元。 足球場有價有市 康文署轄下有80多個草地足球場及230多個硬地足球場，但由於僧多粥少，吸引「黃牛黨」炒賣「場紙」。現時要預訂康文署設施，可以14日前登入網上康體通登記抽籤，或者7日前經網上系統預訂或親身到櫃枱訂場。為了打擊「排隊黨」，康文署早前已更改規定，網上預訂開始15分鐘後，才會接受櫃枱預訂。 市民：抽籤從未中過 經常和朋友租場踢足球的李先生向《一線搜查》表示，登記抽籤從未試過「抽中」，經網上系統想訂到市區場地亦非常困難，「其實兩個機會率都好低……依家都係經炒場去買啲場返嚟」。被問到為何不租用偏遠地區場地，李先生就解釋，足球是團體運動，偏遠區域如屯門和天水圍，難以約人，因此必定會選擇九龍和跑馬地等地區場次。 「簽場」措施間接推高炒價 除了租場加設限制外，康文署提高「簽場」門檻，希望可以遏抑炒風。李先生表示，過去炒場的黃牛可以將場次「轉
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- 2022年09月19日
癌症｜最新研究揭6大致癌原因 性行為竟然有關？44%死亡個案可避免｜附8大防癌超級食物
癌症，是香港的頭號殺手。根據醫管局最新的癌症數據顯示，在2019年，癌症共奪去近1.5萬人的性命，佔全港死亡率約33.4%。近日，國際醫學期刊《The Lancet》研究公佈最新6大致癌原因，當中包括飲酒、肥胖等，並指出有44%以上的癌症其實是可以預防。 根據國際醫學期刊《The Lancet》最新國際癌症研究報告指出，在利用204個國家，共350種疾病與死亡統計數據，分析34種造成死亡的風險因素，以及23種與癌症死亡有關的影響因子以探析差異。發現有445萬宗是因已知風險因素而致死，佔整體數據高達44.4%。 吸煙、飲酒屬高危 研究指出，吸煙是致癌的最大原因，佔整體人數33.9%；其次是飲酒，佔約7.4%。當中逾一半因癌症而死亡的男性，均與吸煙、飲酒有關。而女性則有超過三分一與這兩項行為有關。 另外4大致癌原因包括：不健康飲食、不安全性行為、在工作環境中接觸到致癌物質，以及肥胖。而當中肥胖過重更是自2010到2019年為止，增加幅度最大的可預防癌症高危因素。研究表示，2019年死於癌症的所有男性病人及三分之一以上的女性，都是死於以上6種可預防的癌症風險因素。 8種防癌食物 預防癌症，除
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- 2022年09月18日
翹腳4大恐怖後遺 或致脊椎側彎、尿頻 骨科醫生警告：影響男士精子量｜附兩大方法戒癮
坐姿不正確，有翹腳的壞習慣，不但會導致腰酸背痛和各種脊椎問題，有台灣骨科醫生指出，翹腳的4大壞處，當中原來更會影響到男士生育系統，令精子產量減少。他同時就此分享了2個改掉翹腳習慣的方法，大家不妨參考一下。 台灣亞東醫院骨科陳鈺泓醫生在Facebook專頁中分享，指一名泌尿科醫生致電給他討論翹腳的問題，表示被妻子阻止翹腳，所以向他尋求改掉翹腳習慣的方法。陳醫生列出翹腳的4大壞處，他指除了會影響脊椎和導致坐骨神經痛，更有機會影響排尿功能和性生活，並且減緩精子製造速度。 翹腳4大壞處 1. 脊椎側彎 翹腳會讓脊椎歪斜、壓迫骨盆神經，造成腰酸背痛和肩頸痠痛。另外，因翹腳會讓骨盆、脊椎、頸椎都在不正確的位置，所以更有機會造成高低肩。 2. 坐骨神經痛 翹腳會讓骨盆壓力不平衡，引起椎間盤、坐骨神經痛等問題，如果已經有痠痛、麻痺無力的症狀，就要特別小心。 3. 異常頻尿 翹腳可能會令骨盆底肌肉筋膜失去彈性，導致排尿下腹疼痛或頻尿，甚至影響排尿功能和性生活。 4. 減少精子量 美國康乃爾醫學中心研究指出，翹腳會讓精囊溫度上升，從而減緩精子製造速度。而產生精子的最佳溫度在32至33°C之間，只要超過這個
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- 2022年09月17日
MUJI無印官方教路 5個正確風扇／循環扇擺位 放對位置涼過吹冷氣！
天文台｜炎炎夏日該如何度過？日本MUJI（無印）早前就公開5個正確風扇／循環扇擺位教學，只要放對位置，涼快感覺絕不比冷氣差，而且還能慳錢慳電！ 【1】放在室內最長直線距離的位置 風扇擺位會影響室內空氣循環效果，在擺放風扇時，應該放在擁有室內最長直線距離的位置，利用最大的送風距離，令溫度下降和變得乾爽，這樣會比用風扇直吹身體更涼爽。 【2】對著門窗抽走熱空氣 回到家時，可以先打開門窗，然後把風扇時對住吹，將熱空氣抽走。這樣可以令室內環境變成負壓狀態，有助抽入新鮮空氣，令空氣更流通更低溫。 【3】呈45度角放在冷氣機同一邊 相信不少人都覺得即使長開冷氣，但屋內仍不是每個角落都感到涼快，MUJI官方解釋這是因為冷氣只集中在地面，未能分散到每個角落。所以正確做法是要把風扇擺在冷氣同一邊，然後呈45度角將冷空氣吹散，這既能令屋內溫度平均，又能達到慳電作用。 【4】呈45度面向房間吹 在寒冷天氣下，不少家庭都會選擇開暖氣，此時風扇也能發揮作用，只要將風扇面向房間，呈45度角吹，就可以吹散暖氣，令室內溫度平均。 【5】平行放床底加速空氣對流 就寢時，床底中空的人可以將風扇和睡床以平行位置擺放，使空氣
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- 2022年09月16日
故宮文化博物館｜10月門票公開發售 免費入場方法＋入場10大須知＋年票｜附購票＋交通指南
香港故宮文化博物館10月門票開售了！大家現在可預先經網上預訂門票，而博物館亦宣佈由10月1日（星期六）起，將增設現場購買即日門票服務。但由於門票數量有限，建議大家還是預先網上購票，以免空歡喜一場。除了購票，其實還有一個方法可以免費入場！想知更多關於香港故宮參觀詳情、必看展品、打卡位、惡劣天氣安排等？小編下文為你一一介紹入場前10大須知，一起來看看吧！ 【預訂門票】 Klook.com 香港故宮文化博物館入場前10大須知 【1】香港故宮10月票價【2】購票及預約方法【3】「香港故宮之友」會籍【4】免費入場方法【5】惡劣天氣安排【6】展期時間【7】8大打卡靚位【8】13件必睇珍貴文物【9】香港故宮開放時間【10】地址、交通及前往方法 【1】香港故宮10月票價 ．（標準票｜可參觀1至7號展廳）／ 成人：50元、特惠票：25元 【預訂門票】．（特別票｜可參觀所有展廳、已包括標準票）／ 成人：120元、特惠票：60元 【預訂門票】．每人每次限購四張門票 【2】購票及預約方法 由於首三個月不設現場購票，故參觀的市民須先以電郵地址登記開設帳戶，再於香港故宮網站、西九文化區網站或透過手機應用程式購票。
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- 2022年09月16日
行山｜漁護署列19行山黑點 獅子山、新娘潭等熱門山徑上榜 這地方超危險港女打卡失足亡
疫情下無法外遊，郊遊行山成為香港人熱門假日活動。但大家謹記親親大自然期間，必須注意安全！漁護署列出了19個高危行山地點，包括獅子山、新娘潭、蚺蛇尖、自殺崖等熱門行山路線。以下行山黑點過去都多次發生過嚴重及致命意外，各位熱愛行山或有意行山人士請注意。 Klook.com 【1】城門郊野公園－大城石澗 位於城門郊野公園的大城石澗屬於中級難度，不少行山人士會到石澗嬉水。然而，不少行山人士為了拍攝靚景而會走至較外面的位置，可能稍一不慎會墮崖或墮潭。去年7月，KOL Sofi行山時就懷疑打卡失足跌入5米深水潭不治。 【2】獅子山郊野公園－獅子山山頂 獅子山郊野公園是香港熱門行山地點，可是獅子山山頂，尤其接近「獅頭」及「獅頸」位置多為懸崖。過去獅子山山頂曾發生多宗意外，曾有行山人士想在獅子山山頂拍攝「獅頭」時，懷疑未有注意自己已遠離平地而踏空喪命。 Klook.com 【3】西貢東郊野公園 －蚺蛇尖 蚺蛇尖（又名南蛇尖），位於西貢大浪灣北面。由於山勢陡峭，而且位置較為偏遠，有著「香港三尖之首」、「香港第一險峰」之稱。由於路途中滿沙石，需要手腳並用攀爬，不適合行山初哥或單獨行山人士前往。 【4】西貢
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- 2022年09月16日
iOS 16功能教學｜打字震動超爽！惡劣天氣通知實用！即睇10大貼身功能
蘋果Apple的iPhone作業系統iOS 16已經發布，當中包含了大量操作和設定上的更新，下文從實用角度揀選了10項貼身的設定，相信可以提升iPhone用家的使用體驗。 【新功能1】鎖定畫面大革新 iOS 16推出前最多人期待的新功能，一方面於鎖屏時加入顯示多個小程式，另方面讓用家自由地選擇字體和顏色，以及為不同「專注模式」去設定不同鎖定畫面。總之自由度大增，留待你上手慢慢試玩。要設定鎖定畫面，只要當畫面解鎖後，長按屏幕，底部便會顯示「自訂」（見下圖），按下去便會進入揀選畫面，慢慢揀一個合心水的設定吧！ 【新功能2】鍵盤觸覺回報 如果你經常用iPhone打字，「鍵盤觸覺回報」一定會令你感覺超爽！進入「設定」頁面，選選「聲音與觸覺回報」，再選「鍵盤回報」，就可以打開「觸覺回報」（見下圖）。另外，「語音輸入」用家都有好消息，升級iOS 16後，語音輸入會自動輸入標點符號，而且可以同步手動輸入，非常方便。 【新功能3】相片分離主體與背景 另一個非常實用新功能，只要打開圖片，按下圖片中的主體，系統便會自動「去背」，分離主體與背景，這個時候你用另一隻手指去打開其他App，如備忘錄、電郵、短訊等
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- 2022年09月16日
一線搜查｜紅磡60年歷史樓梯舖將成集體回憶 店主不捨社區人情味：呢度就好似一個家
紅磡寶其利街是樓梯舖集中地，不過隨著市區重建，同街已有4間樓梯舖結業，現時只餘下2間，包括一間眼鏡店，第二代店主周寬，人稱周姐。免費電視77台節目《一線搜查》最近訪問周姐，她雖然另有一份正職，但收工後或假期，只要空便會返回小店開店，她說：「最大嘅推動力，就係我掛住呢度紅磡嘅人。」 紅磡開店近60年 這間樓梯舖眼鏡店陪伴周姐成長，她表示，已記不清小店確實於哪一年開店，大約是上世紀50至60年代，至今已有約60年歷史。父母開店初時售賣日用品和雜貨，還是小女孩的她，也會在店裡食飯和幫忙，漸漸地便和街坊、紅磡社區產生感情，她說：「從細到大喺呢度，等於大半個家。」 街坊人情味濃 從前街坊街里人情味濃，周姐宗旨「幫得就幫」，例如遇到家境不算好的街坊，會要求將一副爛眼鏡「幾個（部件）駁埋一齊，總之戴得睇得就完成」，周姐說：「知道佢嘅環境（經濟能力），幫得到咪照做。」社區變舊區，不少街坊已搬離，但周姐說：「佢哋好好，有時會返嚟，會俾啲餸我哋一齊食，嗰啲感情唔係用金錢去衡量。」 讓先人安心上路 紅磡區有多間殯儀館，周姐表示，不時有孝子賢孫希望替先人購買眼鏡陪葬，她都會提醒對方要注意材質，因為不一定適合火
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- 2022年09月16日
沐浴露、洗頭水、洗手液千萬別稀釋 醫生警告愈洗愈污糟 4大後果必後悔
很多人會在沐浴露、洗頭水、洗手液快用完時，加水填補再多用幾次。這樣做雖然錢是慳了，但醫生說長期使用加水稀釋的清潔用品，不但等同使用「污水」清潔，嚴重還會影響身體，引致各種皮膚問題！ 清潔用品加水 等同養殖細菌的「污水」 台灣家醫部預防醫學科洪暐傑醫生，早前在訪問中建議大家，不要在沐浴露或洗頭水快用完時加水後再分多次使用。他解釋，不論是哪一種清潔用品，製作過程都一定會有配方，成分比例以達產品效果。稀釋會破壞成份比例，令產品效果及清潔作用大幅下降，容易滋生細菌和黴菌。 而且，產品本身添加的防腐劑濃度也會被水稀釋，使防腐效果下降，同樣使微生物大量滋生，造成產品腐壞變質。所以在沐浴露或洗頭水加水稀釋，如同使用充滿細菌的「污水」沖涼洗頭！ 4大嚴重後果！誘發毛囊炎會致脫髮 洪醫生續指，除非產品上有特別說明需要稀釋，否則一般清潔用品普遍都不建議加水，避免洗不乾淨或衍生其他問題；另外在使用份量也不宜太過節儉，否則清潔能力也會大大減少。 長期使用稀釋清潔用品，醫生警告有4大嚴重後果！（1）降低清潔效用（2）導致傷口感染（3）誘發皮膚問題（4）脫髮 訪問中有過來人分享慘痛經驗說：「有次在剩餘最後的洗頭水
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- 2022年09月15日
Netflix韓劇2022香港收視TOP10｜還魂、非常律師禹英禑成黑馬 殭屍校園三甲不入
2022年大家有看過印象深刻或很喜愛的劇集嗎？外國網站FlixPatrol每日都會收集Netflix的播放排名，在香港區排行榜中，頭20位都不乏美劇、真人show，當中包括《社內相親》、《還魂》、《非常律師禹英禑》等多部不同題材的韓劇。《有線娛樂》根據FlixPatrol網站統計，為大家整理了2022年最受香港人歡迎的頭10位韓劇，看看有沒有你的心水吧！（排名只作參考） Klook.com 上半年Netflix香港區最受歡迎韓劇TOP 10 【10】《殭屍校園》（韓語：지금 우리 학교는） 改編自同名網絡漫畫的韓國Netflix原創劇集《殭屍校園》，講述孝山高中受到喪屍病毒肆虐，孤立無援的學生為了生存攜手合作對抗喪屍，而想要營救他們的人亦想盡辦法進入學校，展開一場激烈的「大逃殺」。《殭屍校園》不單是一套喪屍劇集，內容更涉及到校園暴力、欺凌、「半屍」等人性議題，同時亦加入了戀愛元素，舒緩一下驚嚇劇情。 為營造校園青春的氛圍，全劇起用一班年輕新演員，包括《機智醫生生活》的「潤福」趙怡賢、《魷魚遊戲》的李瑜美、電影《我們與愛的距離》的朴持厚、現正熱播的《還魂》中的劉仁秀、擁有烏茲別克和韓國雙