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- 2022年11月01日
尼格風球｜打風例牌貼玻璃窗 「X」字型貼法原來一直做錯 工程師教正確貼法防爆裂
尼格風球襲港！天文台指，受尼格及東北季候風的共同影響，預料本港今日普遍吹強風，高地間中吹烈風，三號強風信號會在今日維持。 不管是居住在海邊或內陸的市民，都應該為家居做好防風措施，以防窗戶爆裂。然而，市民常用的「X」字型貼法原來一直都做錯！那麼正確的做法該怎樣？看看專家解釋吧！ 窗戶爆裂3大原因！ 被稱為「港版神探伽利略」的英國機械工程師學會院士盧覺強，早前在天文台YouTube頻道上，提到颱風期間玻璃爆裂，可能歸因於3大原因： （1）強風吹起雜物亂飛，擊碎玻璃（2）風速大，從而產生共鳴效應令玻璃碎裂。（3）玻璃屬硬性物體，如受強風吹襲，或會令玻璃變形，甚至碎裂。 窗貼膠紙 點至有效？ 相信不少市民也知道，為窗戶貼上膠紙可預防窗戶爆裂，常用有「X」字型、「米」字型、「井」字型的貼法，但該怎樣貼才最有效呢？ 🇯🇵日本開關啦，即睇最新住宿推介： 日本京都8間近車站酒店👍🏻2分鐘直達鐵路＋免費浴場＋有廚房＋日式風格🤩 10間大阪新開張酒店👍🏻鄰近梅田／難波／心齋橋，方便Shopping，舒適度滿分🤩 日本京都10間新開幕酒店👍🏻日式風格＋地鐵站旁＋鄰近清水寺／嵐山🤩 10間大阪溫泉酒店👍🏻座落
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- 2022年10月31日
東京首間無印良品500元店開幕 朱古力士多啤梨乾／日本限定糖果屋 7大商品必買
東京無印良品500元店｜日本生活雜貨品牌MUJI無印良品，一向深得香港人歡迎，原因是無印的產品種類豐富，也因為日本設計配搭簡約的風格，令顧客對貨品質素感到安心。最近日本無印良品推出全新的商店模式，以全店主打超抵價商品為賣點，大部份都是500日元以下！這間位於Atre三鷹的全新無印，令粉絲們可以趁著日元弱勢去東京大手掃平貨！ 【更多日本住宿推介】 東京13間新酒店，全部新裝修，更加有溫泉、桑拿，鄰近JR🤩東京市中心溫泉酒店5大推介，5分鐘步行到JR站，新宿／銀座／上野全部超高CP🤩東京親子酒店10間推介 1分鐘到JR／小童免費住／Hello Kitty、哥斯拉主題🤩 「無印良品500元商店」首次推出就選在東京的三鷹車站atre商場內，參考了百元商店的模式，主打500元或以下的日用品，讓人可以不肉赤地滿足購物欲！另外，三鷹車站附近有人氣景點吉卜力美術館，前來遊玩的旅客也能順道到無印良品500元商店盡情掃平貨！。 無印良品500元商店提供了近3,000件的商品選擇，當中約有2,000件以500日元或以下的超抵價格就可以買到！商品種類包括各種清潔用品、廚房用品、衛生紙，環保化妝水、乳液等護膚商
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- 2022年10月31日
一線搜查｜梨泰院慘劇 香港醫學會教站立、倒地如何自保 醫生陳沛然6大自救錦囊
梨泰院人踩人｜南韓首爾10月29晚發生的梨泰院人踩人慘劇，至今增至逾154人死亡，有生還者表示，人群在下坡窄巷中像骨牌般跌倒，堆疊起5、6層人牆，除了有人因為踩踏造成死傷外，更有多人因為窒息致命。醫學會執委潘偉剛解構人踩人死因，並指出站立和倒地的正確自保姿勢，本港醫生陳沛然亦列出6大自救錦囊，教市民遇事時如何自保。 醫學會站立和倒地自保方法 香港醫護學會執委潘偉剛就此事撰文，指出站立或倒地的正確自保方法： 站立自保法 3件事不要做 潘偉剛指，若不幸陷入人潮，又或被人流裹挾無法自控，切記不要停下來和硬擠，需盡力保持站立姿勢，避免傾斜或失去重心。另外要注意腳下情况，避免被絆倒，也不要彎腰執拾物品，更不要俯臥和仰臥。 此外，可用雙手握拳架在胸前，像拳擊手的防守姿勢，在保持站立同時，胸腔不要被擠扁，這樣可保留一定空間，確保呼吸暢順。潘偉剛又建議，應盡快抓住扶手等堅固東西，或靠到牆邊，待人群過去後再離開現場。若未能做到，則應順著人潮，側身向前進，直至移出人群。 倒地自保法 最重要雙臂護頭 潘續指，萬一真的跌倒在地，要側身蜷曲，雙膝攏貼於胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護頭，不要仰躺或俯卧在地上。不過
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- 2022年10月31日
女學生長期熬夜致皮膚暗啞 286天堅持早睡 肌膚大逆轉法令紋、眼袋明顯減淡
繁忙的都市人都習慣晚睡，但熬夜會令身體變差。廣東一名碩士女學生，因為長期熬夜令皮膚變得暗啞，法令紋、黑眼圈和眼袋都越來越深，更導致免疫力下降。於是她下定決心改變睡眠時間，連續286天期間堅持早睡，令皮膚質素出現逆轉，回春大成功！ Klook.com 曾因熬夜生大病 據内地傳媒報道，廣東一名姓廖的女生在社交平台分享了一個「10點睡覺」的計劃，並堅持了286天。廖同學於大學時期因為讀書及玩樂而捱夜，導致睡眠不足。修讀碩士一年級時更因為熬夜，導致免疫力下降生了一場大病，差點要休學，因此在醫生建議下，她開始嘗試早睡不熬夜。 286天堅持每晚10點睡 廖同學開始於每晚10點睡覺，早上6點半起床，更每天拍照督促自己並紀錄皮膚變化。她一直嚴格執行「回春計劃」，堅持了286天。雖然睡眠時間有時會因為學習或其他事，推遲到10點半、11點，但是這種情況一個月大概只會發生一次或者兩次。 效果驚人！法令紋、黑眼圈、眼袋明顯減淡 在這段期間，她發現熬夜時，自己臉上法令紋、黑眼圈特別深，暗瘡又多；但長期堅持286天期間，她的皮膚變得不再像之前一樣暗啞，法令紋、黑眼圈甚至眼袋都有明顯減淡的情況出現，有如「回春」一樣
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- 2022年10月31日
一線搜查｜尼格料11.3最接近本港 天文台預測天氣急轉壞 有狂風驟雨氣溫跌破20度
尼格風球｜熱帶氣旋尼格逐步逼近本港，天文台今日（10月31日）預告，考慮在下午4時至7時改發三號強風信號，今晚風勢將進一步加強。按照目前預測路徑，尼格本周中將會最接近本港，屆時本港天氣急轉差，或有狂風驟雨。另外，受東北季候風共同影響，未來一兩日本港高地風力達8級，市區氣溫勢跌破攝氏20度。 今晚風勢進一步加強 天文台指，受尼格及東北季候風的共同影響，本港離岸吹強風，高地間中吹烈風。一號戒備信號會至少維持至今日下午4時。隨著尼格逐漸靠近廣東沿岸，本港風勢會在今晚進一步增強，天文台考慮在下午4時至7時改發三號強風信號。天文台建議，市民遠離岸邊及停止所有水上活動，進行戶外工作或行山的市民亦要留意天氣變化。 按照現時預測路徑，尼格在星期三（11月2日）會以強烈熱帶風暴姿態進一步逼近本港，中心附近最高持續風速達每小時105公里，星期四（11月3日）將最接近香港，並闖入本港200公里範圍，不過會減弱為熱帶風暴，其後會轉向海南島一帶。 此外，位於西北太平洋的低壓區會逐漸發展成熱帶氣旋，並在未來兩三日移向菲律賓以東海域一帶。 氣溫勢跌破20度 在尼格及季候風的夾擊下，本港氣溫將會稍稍下跌。天文台預料，
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- 2022年10月31日
首爾10間韓屋民宿酒店 超近地鐵＋露天按摩浴缸＋特色天窗 $486起家庭、情侶必試｜附交通方法
首爾韓屋住宿2022｜到首爾旅行想感受韓國傳統氣息，除了參觀景福官、韓屋村外，大家可以選擇入住由傳統韓屋改建的民宿和酒店，感受韓式傳統風味！韓屋改建的住宿古色古香，有些更設有露天浴池、天窗，絕對是打卡之選。小編下文為大家精選首爾10大高CP值的韓屋民宿，下趟旅程可以考慮遠離煩囂，同時體驗韓式傳統。 更多首爾住宿： 首爾21間超近地鐵酒店，最快30秒行到明洞、弘大🤩 5間首爾2022新開酒店，超近明洞、弘大之餘，房內更設私人泳池🤩 釜山7間2022新開幕酒店，地點方便近海雲台站、釜山站，設私人風呂🤩 Klook.com 首爾10間高CP值韓屋民宿 【1】博納姆1957韓屋精品酒店（Bonum 1957 Hanok and Boutique）【2】首爾户田木民宿（Todaki Hanok Guesthouse Seoul）【3】索菲亞韓屋旅館／素宣齋韓屋旅館 （Sophia Hanok Guesthouse）【4】榮屋旅館（Yeonwoo Guesthouse）【5】惠化1938（Hyehwa 1938）【6】北村半山韓屋民宿（Bukchonmaru Hanok Guesthouse）【7
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- 2022年10月30日
消委會16款安全洗頭水 不含重金屬、致敏物 最平一款$69超市有售｜附6大商戶格價表
洗頭水雖然是消耗得最快的日常用品之一，但絕對不可以隨便選購，否則有機會導致過敏。消費者委員會（消委會）早前曾為市面60款洗髮水作出測試，並發現其中16款最安全，其中一款售價僅$69，性價比最高。另外，消委會對6間大型零售商格價，發現同款產品之中，各商店的售價可相差幾倍，想知哪間商戶買洗頭水最平？即看下文比較。 消委會16款安全洗頭水清單 消委會早前檢驗市面60款洗髮水，售價由每10毫升約$0.64至$15.5不等。檢測發現，其中44款洗頭水驗出含有二噁烷和可致敏防腐劑，有機會對用家的皮膚產生刺激，造成敏感、痕癢、出紅疹等徵狀，引致不良反應。 只有16款洗頭水沒有驗出重金屬、二噁烷、MIT或CMIT/MIT混合物及游離甲醛等物質，消費者可安心使用，安全清單包括： 【1】AVEDA Invati 頭皮淨化洗髮水（購買） 【2】Kao SUCCESS 深層清潔洗髮露（購買） 【3】Timotei Pure Cleansing Shampoo（購買） 【4】位元堂中藥防掉髮洗髮露（購買） 【5】MARO 髮起立防脫洗頭水（購買） 【6】Moist Diane 森林系柔潤洗髮露（購買） 【7】A
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- 2022年10月30日
睡眠時感高處墜落驚醒 醫生警告3類人要小心 持續發生或腦部有病｜附改善方法
相信大部分人都試過，在即將入睡期間突然感到從高處墜落，身體一抖後就驚醒過來。有醫生解構過此問題，指出若果此現象持續發生，可能反映腦部存在問題，並且有3類人發生機率較高，即看下文。 更多健康資訊： 不止腦霧！醫生列4大新冠後遺症 8成屬腦神經受損 喉嚨痛不一定吃藥 醫生教11種自救法 70%人入睡前感高處墜落驚醒 台灣義大醫院醫學科主任洪暐傑，在健康節目《醫師好辣》中指出，根據統計顯示，有70%人曾經在入睡前出現身體不由自主抽動狀況，稱為「入睡抽動」。 由於身體睡覺時呼吸會變慢，在肌肉放鬆情況下，腦幹會對放鬆狀態產生誤解，向身體傳遞錯誤訊息，使人發出從高處墜落的感覺，及發出身體需要「馬上用力撐住」的信號，因此隨之抖醒。事實上，這是身體從緊張變成放鬆狀態所造成的信號誤差。 更多健康資訊： 早餐食麵包無益？日本醫生列3大壞處 一類人要少吃 日本研究：10分鐘內入睡代表慢性睡眠不足 4大睡眠症狀顯示身體異常 3類人容易入睡抽動 洪暐傑表示，有三類人比較容易發生此現象，包括長期壓力大、睡眠不足、攝取較多咖啡因飲品人士。 持續發生或腦部有病 洪暐傑指出，若發生連續抽動，就要注意是否存在癲癇風險，又
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- 2022年10月29日
早餐丨25歲男慳時間長期不吃早餐 腹痛求醫揭生膽石 醫生：隨時有生命危險
都市人生活忙碌，一日三餐不定時，甚至沒有食早餐的習慣，這樣會對健康造成影響。一名25歲男子因趕時間出門，早上為了節省時間而長期不吃早餐。結果因腹痛難耐而揭發出現膽結石。有醫生指出，不吃早餐會令膽汁濃度增加，容易形成結石，提醒大眾切忌忽視早餐的重要性。 25歲男子腹痛揭生膽石 綜合內地媒體報道，湖北武漢一名25歲的劉姓男子（化姓）日前因腹痛難耐而到醫院求醫，經檢查後確診為膽總管結石、急性膽管炎和急性膽囊炎。醫生為他進行「經內窺鏡毫逆行胰臟管造影術（ERCP）」，15分鐘後成功取出一粒直徑5毫米的黑褐色結石。取出膽總管結石取出後，男子的膽道通暢了，膽囊炎亦有好轉，不需接受膽囊切除手術。 為節省時間不吃早餐 該名劉姓男子表示，以前上學開始便不常吃早餐，當時沒有因此感到不舒服，於是便養成了不吃早餐習慣。踏入社會後由於經常捱夜，翌日早上又遲起床，因擔心遲到，為了節省時間，索性不吃早餐，加上晚上又喜歡吃宵夜，結果因長期飲食不規律，最終引致膽結石。 醫生：不吃早餐易患膽結石 消化內科醫生張姮表示，經常不吃早餐的人容易患膽結石。她解釋，人體在晚上會分泌膽汁儲存在膽囊，當第二天早上吃早餐後，膽汁便會釋放
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- 2022年10月28日
毛巾兩星期不換比馬桶髒12倍 港女分享淘寶網購即棄面巾改善皮膚病｜附防止細菌滋生方法
毛巾是我們的日常必須品，日前有女網民於Facebook分享一則帖文指，皮膚科醫生建議她不要使用毛巾抹面，因此她於淘寶購入了一次性用的洗面巾，帖文隨即引起網民熱議，有人認同轉用後，皮膚狀態的確有好轉；但亦有網民認為從小到大都習慣用毛巾洗面，並無不妥。到底毛巾衛生有哪些注意事項？即看下文了解。 醫生建議不用毛巾洗面、抹面 近日有網民於Facebook群組「淘寶開心share」分享一則貼文，寫道：「前排去睇皮膚科，醫生建議我唔好用毛巾洗面、抹面，因為好多毛巾都有細菌。」她又指，後來在淘寶訂購了一次性的即棄洗面巾，並稱讚柔軟好用，且不會掉毛。 網民大讚好用 帖文引來網民熱議，不少網民也指曾使用同款或類似產品，稱讚：「真心好用」，更有人表示自己會循環再用，洗面後儲起，再抹抽油煙機、地板、桌子等，既乾淨又省錢。但也有網民不認同：「這些分分鐘更多細菌！」 毛巾使用2星期 細菌量是馬桶的12倍！ 我們平日用的毛巾，如果無經常洗清，隨時成為細菌溫床。台灣《中華電視》節目曾進行實測，將分別使用過1次、連續1星期及2星期的毛巾，送到實驗室檢驗當中的總細菌量（aerobic plate count）。實驗室把
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- 2022年10月28日
一線搜查｜遺物整理師助家屬整理回憶 能忍異味和昆蟲 「每一件遺物都講緊故事」
親人突然離世，家屬還要整理先人遺物，難免觸景傷情。免費電視77台節目《一線搜查》早前訪問一位「遺物整理師」明泰，他受家屬委托，專門處理先人居所和遺物，儘管現場往往散發異味、很多昆蟲、衛生惡劣、雜物又多又亂，但明泰認為遺物整理非常有意義，形容「每一件遺物都講緊故事」。 消除血漬、氣味 處理遺物 明泰21歲時成為殮房助理，從此踏入殯儀行業。他形容當時「膽粗粗去見工」，到開始斂房工作時都會害怕，他笑說：「講兩句粗口，頂硬上！」他形容斂房工作有意義，而現時所做的遺物整理工作，更是一種「藝術」。《一線搜查》攝製隊早前在家屬同意下，跟隨明泰去到一個單位，了解遺物整理工作這門「藝術」。 入屋前要敲門 當接到家屬委托後，明泰都會先做準備功夫。他表示，首先要了解離世人士的單位狀況，其次是了解該社區設施配套，有沒有資源可以協助工作，最後是了解家屬想達致的效果。當團隊到達目標單位門外時，明泰和團隊會先敲門才進入，他表示是老師傅所教，要通知死者後才入屋，是一種禮貌。踏入死者居所時，明泰表示視乎情況，可能需要燒香掩蓋難聞氣味，也有人是出於尊重死者而燒香。 採訪隊所到的單位，地上有一片污漬和一些毛巾，明泰解釋，如
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- 2022年10月28日
一線搜查｜運輸署App《香港出行易》5大功能 一鍵查路面情況、小巴／巴士／港鐵到站時間
運輸署推出的手機交通應用程式《香港出行易》去年3月啟用，市民可透過該App查閱港鐵、小巴、巴士等交通工具實時到站資訊，以及各區路面情況，亦會提供即時交通消息，好讓打工仔上班避開擠塞道路。《香港出行易》有5大好用功能，即看下文為你詳細介紹。 最新！全面覆蓋全港專線小巴路線 運輸署自去年3月起，分階段於《香港出行易》內的專線小巴實時到站資訊系統。當局昨日（10月27日）公佈，系統現已全面覆蓋全港所有551條專線小巴路線！ 《香港出行易》下載連結 iOS用戶按此下載Android用戶按此下載 【功能1】提供成人、長者收費 《香港出行易》提供不同功能方便乘客，系統更提供長者版本，用戶只需在首頁左上位置選擇「設定」，之後選擇「長者」，便會看到字體放大。當搜尋路線時，系統亦會根據使用版本提供成人或長者車程費用資訊，非常貼心。 【功能2】即時查閱交通消息 在「交通快訊」一欄內，用戶可查閱「特別消息」留意道路事故、服務調整等最新消息；而「交通安排」則會提供運輸署公告說明道路封閉、交通改道等事項，用戶可將這些消息轉發給朋友親人。 【功能3】交通工具實時到站時間 在「公共交通」一欄內，用戶可選擇「附近路線