有線生活
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- 2022年08月03日
睡前玩手機出事！30歲男視網膜脫落、眼角有陰影 醫生揭險盲真相｜附4大姿勢建議
臨睡前玩手機，隨時盲眼收場！內地一名30歲男子，早前如常臥在睡床上玩手機，因手滑將手機砸向自己右眼，痛得眼淚直流，當他再睜開眼時，視線竟出現模糊，他一直不以為然，直至到醫院求診，醫生告之一句話，他才知險盲。 綜合內地傳媒報道，杭州一名30歲王姓男子，早前躺在床上玩手機，不料他突然手滑，手機當場砸向自己右眼。當他再睜開眼時，視線變得模糊，但他認為同類事情非首次發生，於是便無理會。 右眼眼角有陰影 事主才知驚 過了一段時間後，事主發現右眼眼角出現一塊無法抹去的陰影，看東西時似是隔著一塊半透明黑布，無論他怎樣眨眼，揉眼都無用，此時他都深感不妙，遂立即求醫。 醫生診斷後發現，事主右眼因撞擊而導致視網膜脫落，幸得及時發現，可靠手術修復。醫生指，若事主拖延病情，視網膜脫落可蔓延至黃斑區，屆時視力會嚴重受損，甚至失明。 在床上玩手機，如姿勢不正確，有機會引起不同的健康問題。中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞有4點建議： 【建議1】晚上臥床玩手機，盡量將手機燈光調暗、避免手機屏幕正對眼睛，最好將手機的字體調大，減輕眼睛負荷。 【建議2】側臥玩手機的姿勢，對眼睛的壓迫最大，容易造成左右眼視力偏差；俯臥姿
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- 2022年08月03日
消費券2022第2期懶人包 Tap & Go等6大平台發放日期＋金額 八達通尾數$1,000幾時有？
第2期$5,000消費券將於8月7日開始分階段發放，合資格領取的市民，當日可於6個平台：八達通、支付寶香港、Tap & Go拍住賞、WeChat Pay HK，、BoC Pay和PayMe領取第一期$2,000，而其餘$3,000則會分別在不同日子發放，即去下文看發放日期、有效日期、適用商戶。 幾時可以領取第2期消費券？ 如果你是支付寶香港、Tap & Go拍住賞、WeChat Pay HK，、BoC Pay和PayMe用戶，8月7日即可領取第一階段$2,000消費券，而第二階段$3,000消費券可在10月1日領取，兩階段的到期日為2023年2月28日。 八達通消費券會分為三階段發放，第一階段$2,000可在8月7日領取，在指定日期前用完，就可獲發第二階段$2,000。八達通每次拍卡的金額不會超過$3,000，因此剩餘的消費券會隨八達通儲值額下降，而可以再去拍卡領取。累積滿$4,000元合資格消費的市民，12月16日至4月16便可領取第三階段消費券。 消費券可用於哪些商戶？ 根據政府資料，消費券涵蓋三萬至十萬家本地零售、飲食及服務業商戶，市民可於本地實體店或網店使用消費
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- 2022年08月03日
母乳｜「塞奶」痛過生仔！中醫分析5大原因+2招改善
有過「塞奶」經驗的媽媽都會說：「塞奶痛過生仔！」母愛偉大，餵哺母乳是媽媽想對孩子好，但媽媽可能就要承受塞奶之苦，究竟塞奶有哪些成因？又可以如何改善或避免？中藥又有沒有幫助？《有線健康》邀請了中文大學中醫碩士、註冊中醫倪詠梅，分析塞奶成因及改善方法。 其實，「塞奶」即「乳腺炎」，中醫稱之為「乳癰（音：翁）」，是很多初生嬰兒母親面對的問題。患者的乳房會因為乳汁堵塞而又脹又痛、乳汁難以暢順排出、甚至摸到一粒粒硬塊；一旦發炎，更會發燒發冷、感到異常疲倦、周身骨痛等感染症狀。 塞奶之痛，要親身經歷過的人才知道。明明人人都是這樣哺乳的，為什麼有些人最終會塞奶導致乳腺炎呢？ 從中醫的角度看，塞奶可分為外因和內因： 外因： 【1】不小心讓寶寶咬破乳頭，令乳房受感染； 【2】沒有定時排空乳汁，令乳汁積存，日久化熱成為膿腫； 【3】按摩乳房時方位不對，用力過猛，反而令乳房受傷，影響乳腺通暢。 內因： 【4】燥熱——中醫認為，乳房屬足陽明胃經，乳汁為氣血所生化，產前產後大量進食辛燥補品、肥膩食物都會導致胃熱旺盛，乳汁偏向濃稠易結塊，較難排空，易於發炎。因此一旦出現塞奶徵兆，就要停服魚湯、豬腳薑等補品。 【5
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- 2022年08月02日
農曆七月鬼節7大禁忌 牆壁陰氣重易撞鬼 兩種顏色衫千萬別穿
農曆七月鬼影重重！相傳由農歷七月初一開始鬼門關會慢慢打開，尤其在農曆七月十四（即2022年的西曆8月11日）鬼門關開得最大，陰氣至重！人人都會有所顧忌。特別是以下7件經常犯禁的事要多加注意，以免招致麻煩上身！ （1）不要在街上執錢 農曆七月很多人有燒街衣的習俗，除了祭品和燒紙錢，有些人還會拋擲硬幣，為遊魂野鬼放下買路錢。因此，千萬不要貪心在街上亂執錢或不屬於自己的物品，它可能是屬於靈體，拿走了，靈體就會跟著你走！ （2）不要靠近牆壁 相傳靈體喜歡黏附在牆上，牆邊的陰氣特別重，所以各位外出走路時，盡量行大路，不要進去橫街窄巷，也不要靠著牆壁！ （3）少食燒味 燒豬、燒鵝、燒鴨等燒味都是港人常用的祭品。故此有人認為，在農曆七月期間，靈體都愛聚集在燒味店附近，圍著燒味「聞祭品」甚至「舔叉燒」。為免吃了口水尾，勸大家這段時間少吃為妙。 （4）不要多口多手 農曆七月又是「孟蘭節」，傳統人們會燒街衣，旨在布施遊魂野鬼，求家宅平安。如在街上見到燒衣或祭品，千萬不要多口、多手或多腳去觸碰，甚或手指指亂說話！因此舉會被靈體視為不尊重，隨時犯禁惹上麻煩。 （5）不要著紅黑衫 全紅和全黑的衣著，都要避一避！
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- 2022年08月02日
迪士尼探索家度假酒店優惠｜2日1晚最平$276！可2大2小入住｜附買特價入場門票方法
迪士尼探索家度假酒店推出突發搶購！8月2至4日期間訂購指定客房，限量送禮物加零食包，一晚住宿連稅只需$1,186！2大2小入住人均$296起，用指定信用卡訂房更平，人均$276.5起一晚。不要猶疑，即睇優惠！ 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY預訂】｜【AGODA預訂】 Klook.com 超抵優惠價！迪士尼探索家度假酒店酒店以探險精神為設計主題，讓住客進入一個充滿新奇發現和異國文化的領域。 入住豪華客房優惠最多！不但可獲贈限量版迪士尼環保袋，還有零食禮包送！兩大兩小入住一晚$1,186（連稅$1,305），人均約$296起，以暑假檔期的房價來說非常超值！ 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY預訂】｜【AGODA預訂】 海景客房享受臨海景致，兩大兩小入住一晚$1,244（連稅$1,369），人均約$311起 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY預訂】｜【AGODA預訂】 標準客房兩大兩小入住一晚，震撼優惠房價$998起（連稅$1,098），人均只需$249起！ 【Trip.com預訂】｜【KLOOK預訂】｜【KKDAY
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- 2022年08月02日
一線搜查｜直擊深水埗天台屋頂超酷熱！住戶一個原因不敢開窗、不去避暑中心
7月連日天氣酷熱，打破了天文台多項紀錄，包括單月錄得共25天「熱夜」（即全日最低氣溫高於28度）。極端天氣下，家住舊樓天台屋的低收入戶就更艱苦。免費電視77台節目《一線搜查》採訪隊到深水埗多幢舊樓天台量度溫度，結果溫度高得令人難以置信，有天台屋劏房戶表示，今年明顯較以往熱得多，但都不敢開窗和去避暑中心。 有天台溫度達72.4度 全港約有逾22萬人租住籠屋、板間房和劏房，當中部份人正是在住在天台屋。早前有團體表示，天台屋室內溫度最高可達到攝氏41度。《一線搜查》採訪早前便到深水埗多幢舊樓的天台，用測溫器量度天台表面溫度，結果發現有舊樓天台竟高達72.4度！ 石屎吸熱住戶辛苦 世界綠色組織創辦人兼行政總裁余遠騁博士表示，曾做過鐵皮屋或舊樓屋頂溫度調查，「嗰陣時都係講緊最多40、50度」，知道採訪隊測得逾70度高溫，他也不禁搖頭嘆息。余遠騁解釋，天台受到烈日暴曬，石屎建築會一直吸熱，到晚上將熱力釋出，令住戶由早到晚都要承受高溫之苦。 天台劏房戶：今年特別熱 「前幾年（夏天）我一日都係沖一次涼，依家沖兩三次涼。」住在深水埗劏房18年、73歲秦先生表示，今年明顯較以往炎熱，除了多沖涼，睡覺習慣也
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- 2022年08月02日
農曆七月鬼節｜西貢青年不懂游水堅持出海 救生員一句溫馨提醒後全返岸 網民：有智慧
踏入農曆七月「鬼節」，民間傳統有不少忌諱需要注意，例如不要出海玩水，以免被水鬼找替身，容易遇溺等。近日有網民指，在清水灣沙灘見到10多名青年游水，期間有人建議游出浮台，惟目測當中過半不懂游水，結果一名救生員開咪廣播，將該群青年「嚇返上岸」。有網民大讚救生員做得好，直指是十分有效的溫馨提示。 不懂游水卻想游出浮台 日前，一名網民在FB專頁「將軍澳主場」發文，指近日在清水灣一灘見到有十多名青年在泳灘游泳，而當中超過一半人不懂游泳。其間有人提議游出浮台，但各人意見兩極，最終擾攘了十多分鐘。 網民勁讚救生員：講一句救十個 此時，一名「光頭」救生員走入救護站，開咪廣播阻止青年：「唔識游就唔好游出去，七月喇！」令該群青年隨即返回岸上。帖文一出，隨即引起網民熱議，紛紛大讚救生員妙語救人，「做得好！十分有效的溫馨提示」、「講一句救十個」、「救生員有智慧」。另外亦有人斥罵青年膽大妄為，「唔識游都要游出去呢個真係一個大膽嘅想法」、「唔明點解唔識游水要游出浮台」。亦有網民表示七月的確要小心，寧可信其有不可信其無。 （全文完） 常見問題 問：網民在清水灣目睹甚麼事情？ 答：有網民指，在清水灣沙灘見到10多名青
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- 2022年08月02日
身體過勞｜日本研究：10分鐘內入睡代表慢性睡眠不足 4大睡眠症狀顯示身體異常
香港人工作忙碌，不少人一回家就能立即入睡，不過，日本精神科醫生指出，如果每天都在8分鐘內入睡，即代表異常疲倦。睡眠改善指導師竹田浩一亦表示，5至10分鐘就能睡著，意味有機會是慢性睡眠不足，即去下文看4個睡眠不足症狀。 8分鐘內入睡即屬異常疲倦 日本秋田大學醫學系精神科學講座教授三島和夫指，睡眠充足的人，從關燈到睡著需時約15分鐘，因為當環境轉暗後，身體會開始調整到入睡狀態，睡意才慢慢湧現。 為了測試快速入睡人士是否患有睡眠障礙，三島和夫為潛在患者進行了實驗，早上分別進行4至5次，每次約2小時。潛在患者會被安排到昏暗安靜房間中躺臥，再紀錄入睡所需的時間，結果發現有以下3項現象： 【1】睡眠充足者，平均入睡時間約10多分鐘。 【2】通宵一日後，平均入睡時間縮短2至3分鐘。 【3】異常疲倦者，平均不需8分鐘就能入睡。 10內睡著有機會患上慢性睡眠不足 日本睡眠改善指導師竹田浩一表示，上床「秒睡」者並非正常，如5至10分鐘就可睡著，即可理解成「氣絕」，即是「昏迷」。太快入睡代表身體太過疲勞，又或是嚴重缺乏睡眠，有機會患上慢性睡眠不足。 竹田浩一分析了4種顯示身體異常的睡眠症狀，包括： 【1】5
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- 2022年08月02日
中秋月餅優惠2022｜最平$248 嘉麟樓迷你奶皇／貓山王榴槤／雙黃白蓮蓉 10間酒店月餅優惠
中秋月餅優惠2022｜倒數一個多月就到中秋節！如果還未訂購中秋月餅禮盒，甚至錯過了早鳥優惠，就要把握最後機會了！《有線生活》編輯為大家精選出10間香港五星級酒店或餐廳出品的精品月餅，用料上盛包裝得體，送禮自用都一流。趁仍有優惠價格入手要快啊！ Klook.com 1. 歷山酒店 金箔月餅$248入手 歷山酒店今年帶來兩款手工月餅，包括金箔白蓮蓉蛋黃月餅(6件裝)，以及金箔奶黃蛋黃月餅(6件裝)，另外還加推金箔月餅套裝，集結兩款口味月餅，每款各3件。金黃酥脆的外皮，配上柔軟的奶黃及濃郁甘沙的鹹蛋黃，令人唇齒留香。 在8月28日前預訂月餅，可享早鳥優惠價，折扣減免由$80至$100不等：金箔奶黃蛋黃月餅(6件裝) $248，原價$328 【立即預訂】金箔白蓮蓉蛋黃月餅(6件裝) $298，原價$398 【立即預訂】金箔月餅套裝 (每款口味各3件，共6件) $278，原價$368 【立即預訂】 Klook.com 2. 香港萬麗海景酒店「福滿樓」 限量貓山王月餅8折 滿福樓的精緻手工月餅有口皆碑。當中限量500盒的迷你貓山王榴槤月餅選用綿滑細膩的上乘馬來西亞貓山王榴槤，包上金黃鬆化的牛油皮，
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- 2022年08月01日
10位童星出身韓國演員 《非常律師》朴恩斌4歲出道 《Link》呂珍九、文佳煐隔13年再合作
最近熱播的劇集《非常律師禹英禑》中，一眾演員都備受關注。其中朴恩斌就被發現4歲已經出道，其清純樣子叫曝光，叫網民暴動。而在剛播出大結局的劇集《Link：盡情吃，用力愛》中，男女主角呂珍九、文佳煐更是自童星起便曾合作。其實韓國有不少大勢演員均是童星出身，一齊來看看都有誰吧！ 【1】朴恩斌4歲被星探發掘 憑劇集《戀慕》、《非常律師禹英禑》人氣急升的朴恩斌，在4歲就被星探發掘成為童裝模特兒的朴恩斌，6歲演出劇集《白夜3.98》以童星出道。11歲的朴恩斌在南北韓鐵路連接開工儀式上，進行了象徵和平的表演，成為了史上首位站在北韓領土的女孩。她更曾獲得《第33屆畫梅獎》女子最優秀演技者賞、第35屆KBS演技大獎的女子人氣獎、女子最優秀演技獎等多個獎項。 相關閱讀：《非常律師禹英禑》再登Netflix榜首 朴恩斌你不知的4件事 11歲成首位跨越南北韓界線女孩 【2】文佳煐9歲做模特兒 1996年在德國出生的文佳煐，小學3年級時才跟家人回流韓國。 文佳煐9歲時，叔叔們將她的照片發給招募廣告模特兒的公司中選，就這樣以兒童模特兒出道，踏上演員之路。2018年憑《偉大的誘惑者》榮獲MBC演技大賞的女子優秀演技
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- 2022年08月01日
香港空間改造王丨61萬改造黃大仙415呎居屋 7大翻新對比 一招逆轉「壓迫感客廳」
香港開電視（免費電視77台）《香港空間改造王》第2集改造的單位為黃大仙的天馬苑，戶主在這個415呎的居屋單位居住了35年。全屋裝修殘舊，而且地板破爛、廚房狹窄、廁所有異味等。兩夫妻打算將全屋大改造用作安享退休生活，設計師決定將全屋大部分牆拆掉，再重新間格，打造出開放式廚房、吧枱等，再配以多個「心思位」，令全屋變得更寬敞又實用，即睇7大改造位前後對比。 1. 客廳 【改造前】 原本客廳有很多家具，可以走動的地方很少，空間感很狹窄。 以前沒有梳化，只有一張按摩椅，兩夫妻看電視都要分開坐。 【改造後】 整個客廳不同了，一入門口便看到客廳和開放式大廚房，空間變得很開揚。 現在電視和梳化互換了位置，因為沒有牆壁和櫃阻檔，可以放下一張二人梳化。 2. 飯廳 【改造前】 原本飯廳有一個不再用的書櫃和幾張椅子，很擠迫。 【改造後】 飯廳放了一個木紋飾面的組合櫃，美觀又實用。 另外亦有一個節省位置的設計，飯廳有一張可以伸縮的餐桌。不論人多或人少吃飯，亦能應付自如。 3. 廚房 【改造前】 廚房原本十分狹窄，處理食物的位置只有爐頭和洗碗盆之間小的小台面，而且只能容納一人。 【改造後】 現在打造成開放式廚房
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- 2022年08月01日
香港故宮文化博物館｜年費$300起！無限入場免預約＋送5張門票｜附3大搶飛方法
香港故宮文化博物館推出「香港故宮之友」會籍計劃，會員可在限期內，毋須事先預約，無限次數免費入場參觀專題展覽（展廳1至7），以及獲贈適用於專題展覽和特別展覽（展廳1至9）的進場禮券！ Klook.com 根據香港故宮博物館公佈的詳情，「香港故宮之友」會籍分為個人會籍、雙人會籍和的家庭會籍。會籍有效期由購買日起計算為期12個月，非香港人亦可申請，會籍暫時只限於網上登記。 香港故宮文化博物館會籍類別及年費 個人會籍：港幣600元正 雙人會籍：港幣1,000元正 青年會籍（7至11歲或全日制學生）：港幣300元正 長者會籍（60歲或以上）：港幣300元正 家庭會籍：港幣1,200元正。年費包括2名成人及1名小童（7 至 11 歲）或全日制學生（6 歲或以下小童免費入場）。可增加額外家庭成員（一個會籍最多7名家庭成員），小童（7至11歲），或全日制學生（每名港幣300元正），成人（每名港幣600元正） Klook.com 會員尊享多項禮遇 額外5張專題展覽和特別展覽的進場禮券 由地下樓層（G/F）會員專用通道優先進入博物館，毋須於現場換取門票或預先登記 三間博物館餐廳消費享九折優惠（包括：金玡居