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大光德萃書院副校長何俊杰表示，二十一世紀學生遇到最大的問題，是學習環境的壓力！所以學校推行「SEL社交情緒教育」增強學生抗逆力。其中一部份，正是教導學生Mindfulness（正念），透過一些技巧，可以令學生更冷靜及減壓！

Sherry話每晚都會同老公去行山，keep fit之餘仲可以談心，既浪漫又健康！

大埔振興肉丸，50年老字號，一個有關「二代傳承」、「努力打拼」的香港故事。一粒牛丸的背後，蘊藏多年研發的心血、對原汁原味的堅持，以及追求健康的生活態度。用「粒粒皆辛苦」來形容，並非浪得虛名呢！

香港人最鍾意食咩？當然離不開實惠又滋味！惠康自家品牌發展至今，一直提升時尚包裝，以及堅持「優質、滋味、實惠」三重承諾。不但推出「日日有低價」保證，食品更出產自世界各地！好味到一食上癮！

一位來自世界另一端的朋友 Eduardo，對坪州瞭如指掌，更成為主持一日專屬嚮導介紹當地文化。在夏灣拿哲學家眼中，坪州有甚麼魅力，吸引他植根十年呢？除此之外，他大談古巴的教育進程，及民族用創意克服經濟危機的事跡！未來，他想延續學者的夢想，繼續宣揚哲學、佛學！

如果病人要做手術，但佢有其他內科毛病，各部門會如何配合，令病情優化呢？一於交由李文傑醫生講吓，手術前後點發揮 Team Work 精神啦！

「學校課程不僅是要幫助學生進入好的大學或心儀大學，更重要的是準備學生進入社會，成為有用的人。」校長張毅表示，學校十分注重創新、創意。大光德萃書院設計課程在於學習的靈活性，而英國高考及IBDP 正切合學生所需！

有人擔心太滋補會變肥，Sherry話其實好多海味都冇乜脂肪，湯水多飲無妨，就算吸收唔到都好容易排出去。

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