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2022年01月07日

【育兒寶典】資優女兒棄醫變務農強人媽媽郭致因鼓勵追夢

草姬創辦人及行政總監郭致因 Gammy 家庭事業兩兼顧！在育兒路上，她有一套堅持的原則。面對女兒以資優生資格進入醫學院，最後卻追逐務農的志向，Gammy既尊重且鼓勵追夢，這份關心令母女關係跨進一大步。

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2021年12月31日

疫情新常態之一竟然是「關節退化」？不是說笑，骨科專科楊鼎基醫生表示，長達兩年的疫情，不少人曾長時間在家抗疫，活動或運動的機會大大減少，「少運動、多吃外賣食物容易體重上升，令關節負荷大增。更大的問題是，當疫情放緩，戶外康樂場地重開後，看到不少朋友都『補償式運動』。但沒有運動一段時間的關節突然要應付大量運動，受傷或加劇退化的風險都比較高，出現了不少病例個案。」楊醫生指出，關節退化的成因主要與年齡增長或長期姿勢不良，引致關節軟骨磨蝕有關。另外，身體過胖或關節曾受創傷，都有機會導致退化加劇。以往臨床上一般是50、60歲人士才會出現關節磨蝕的情況，但近年運動普及，較多人喜歡跑山、馬拉松、長時間遠足等，長期劇烈運動會大大增加關節的負擔，導致軟骨提早磨蝕，因此部分人在30、40歲已經出現關節不適的問題。「關節退化其實可分為四個階段，」楊醫生表示，「在早期第一、二階段，一般會先採取非手術治療，會按患者的情況處方適當的消炎止痛藥，以減輕症狀。但若要維護關節減輕進一步退化，亦可考慮配合口服修補軟骨補充劑，有部分患者適合注射關節潤滑液，均屬於有效預防及減慢關節退化的方法。如果效果不理想及退化達至第四階

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2021年12月24日

【聽吓醫生講】白內障Q&A 2：眼藥水難敵白內障

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2021年12月17日

【香港地．手縫嘢】與日本古人的Art Jamming！襤褸古布X塊根植物

塊根植物（Caudex）是擁有肥大根部植物的總稱。原生於乾旱熱帶地區，姿態獨特而又美麗討好。襤褸古布（Boro）是日本古人在磨損的衣服上，利用多層厚麻布縫縫補補後拼湊成的衣服，質感樸實而帶有時代感。本地手作單位222 the Backyard，運用「再生美學」概念，將Caudex與Boro結合成一個不能提供氧氣，卻能為香港人及舊物提供養份的「古布盆栽」後花園。寄望能以手藝一縫一補治癒心靈，讓窒息都市和被封存的歷史價值再度重生。