腦退化症｜67歲布斯韋利士患認知障礙 去年因失語症息影 附預防老人癡呆10招
著名荷里活巨星布斯韋利士（Bruce Willis）去年3月，因患上失語症而宣布息影，專心治療。近日，他的家人發表聲明，指布斯韋利士確診了額顳葉認知障礙症（Frontotemporal Dementia）。額顳葉認知障礙症（簡稱FTD）是認知障礙症其中一種，患者會逐步出現語言方面的問題。即看下文，了解FTD徵狀和10個護腦貼士。
去年患失語症退出影壇
現年67歲的布斯韋利士過去曾主演多部荷里活電影，當中以《虎膽龍威》（Die Hard）最為人熟悉。去年3月，他因患上失語症（Aphasia）嚴重影響認知能力，宣布退出影壇，結束42年的演員生涯。布斯韋利士息影後，一直專心治療，他的家人亦不時通過社交平台更新他的近況。
家人證患上額顳葉認知障礙症
而2月16日，布斯韋利士的家人於Instagram上發表聲明，指布斯韋利士證實患上額顳葉認知障礙症。聲明中提到：「自布斯韋利士被診斷失語症以來，他的病情一直有進展，而我們現在有了更具體的診斷：額顳葉認知障礙症（FTD）」。布斯韋利士的家人表示，雖然這消息令人悲痛，但亦為有了一個明確的診斷感到鬆一口氣。
額顳葉認知障礙症（Frontotemporal Dementia）
根據香港認知障礙症協會資料，額顳葉認知障礙症（Frontotemporal Dementia）是認知障礙症其中一種，成因至今未明。FTD患者多在 40至 60多歲開始發病，他們腦部受影響的部份，主要為額葉腦和顳葉腦，導致患者在個性、行為、言語上的退化，會比記憶力衰退更早出現，並比較嚴重，他們會逐漸出現難以理解他人說話、閱讀和寫字等症狀。
症狀：逐漸難以理解他人說話
而根據香港醫管局智友站資料，認知障礙症前稱「老人癡呆症」、「腦退化症」，是由於大腦神經細胞病變，導致腦部功能不正常地衰退；同時亦是一種因腦部功能喪失而出現的疾病，它會影響患者的記憶、思維、語言、判斷能力、行為及性格。認知障礙症可以按不同病因分類，最常見的是阿茲海默氏症（Alzheimer’s Disease），而布斯韋利士所患的額顳葉認知障礙症，比例佔少於10%。
預防認知障礙症10貼士
雖然暫時未有方法能完全有效治療認知障礙症，但我們可通過日常生活的習慣例如健康飲食、定期運動等都有助保持大腦的健康，減低患病的機會。智友站提供了以下10個護腦貼士：
- 日常生活中多參與不同類型的興趣小組和活動，多動腦筋，常用腦袋將有助延緩腦部退化的速度。
- 建立健康的生活習慣，包括均衡飲食、攝取營養補充劑如維他命、奧米加3等，均可讓大腦攝取充足的營養。
- 三餐定時進食可以減少腦部營養不平衡的情況。
- 養成運動習慣，例如每天步行三十分鐘、做家務等都可以刺激腦部，減緩神經細胞流失的速度，起到健腦作用。
- 多參與社交活動，多與人互動，避免人際孤立或退縮。
- 保持心境開朗，可學習壓力調適的知識及技巧，例如練習放鬆、正向思考和自我肯定等。
- 每天維持足夠睡眠時間，同時需保持良好睡眠品質與環境，減低記憶力及注意力等功能受損。
- 注意體重及血壓，避免患上心臟病、高血壓和糖尿病，從而增加患上認知障礙症的機會。
- 不要抽煙、酗酒與吸毒，以免破壞腦部生化機制的平衡，引發器官和身體組織的病變。
- 保護頭部腦袋，降低大腦遭受外來撞擊的風險。
（全文完）
