曬傷皮膚5種快速補救法 沖凍水、搽蘆薈外 有一件事不要做！
不知不覺已踏入了炎熱的夏季，戶外陽光猛烈，一不小心就很易曬傷。下文將教你5個處理曬傷皮膚的快速補救法，無論你已經計劃好享受陽光與海灘，又或是戶外工作人士，都絕對要知道。
曬傷症狀
曬陽可以分為三個級別，分別是一級（輕度）、二級（中度）、三級（重度），皮膚曬傷後，大家應先判決自己屬於甚麼程度，再進行處理。
一級（輕度）曬傷：皮膚發紅、發燙、脫皮
二級（中度）曬傷：皮膚紅腫，出現水泡及劇烈疼痛
三級（重度）曬傷：皮膚出現壞死症狀，甚至變白或變黑
5種快速補救法
【1】凍水降溫：
可以在用毛巾上沾些凍水，然後覆蓋在曬傷處約10分鐘，又或直接用凍水洗澡。不過大家切勿用冰敷，因為冰塊有可能會凍傷皮膚。
【2】保濕：
洗澡後可用毛巾輕輕印乾皮膚，但不用完全擦乾。然後搽上具鎮定和保濕功效，例如洋甘菊和蘆薈等無香精、無色素、無刺激物質的保養品。
【3】補充水分：
角質層的鎖水力會因為曬傷而流失，補充充足的水分可以減低脫水的風險，也能緩和劇烈曝曬後的不適。
【4】不要戳破水泡：
要讓水泡自然消掉和癒合，刻意弄破會增加皮膚感染細菌的風險，如果不小心破了，就要用生理食鹽水沖洗。
【5】加強防曬：
在皮膚復原期間，不宜再使用防曬產品，所以要盡量用衣物、雨傘、帽等物件作遮蔽皮膚，避免皮膚再受紫外線傷害。
不過預防勝於治療，大家在戶外工作和遊玩時，一定要做好防曬工作，如果曬傷程度達三級（重度），就應該要及早求醫。
（全文完）
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