全球最長壽男子112歲逝世　鐵達尼號沉沒年出生　謙稱長壽全靠運　 每周必食一樣嘢？　

【有線新聞】世上年長的男子、來自英國的約翰．廷尼斯伍德（John Tinniswood）日前逝世、終年112歲，在百多年的人生中經歷過兩次世界大戰、新冠疫情等，家屬指他最後的日子「被音樂與愛圍繞」，並感謝多年來所有照顧他的人。

最長壽二戰老兵　收英女王寄生日卡

根據健力世界紀錄網站，約翰．廷尼斯伍德（John Tinniswood）在1912年8月26日生於英國利物浦，亦是鐵達尼號沉沒的同一年。作為利物浦的忠實球迷，他見證著紅紅軍其中17個頂級聯賽冠軍。約翰2歲時經歷第一次世界大戰爆發，在他27歲時發生第二次世界大戰，當時他為英軍服役負責會計、後勤任務等，他亦是健力士認證「世上最長壽二戰退役男性老兵」。退伍後，他曾在英國蜆殼公司、英國石油公司從事會計工作，並於1972年退休，之後在當地教堂自願擔任教會長老。他一個在舞會中遇上了妻子布洛德溫，兩人於1942年結婚、婚後一同度過44年時光，太太於1986年離世，他們育有一女、四個孫及三名曾孫。約翰於2020年成為英國最年長男性，今年4月，他被健力氏世界女紀錄認定為世界上最長壽的人。雖然兒孫滿堂，約翰選擇晚年在老人院度過，在他100歲生日之前他搬到居住療養院。年屆百歲後，他每年都會收到女王寄來的生日卡，首先是已故女王伊莉莎白二世，最近則是國王查理斯三世寄來的。

長壽秘訣全靠運？　約翰：凡事要適量

被問到有何長壽秘訣，他指自己年輕時已經非常活躍並常常散步，但堅稱生活習慣與常人無異，自己不吸煙、少喝酒，認為長壽是「靠運」，更稱「你要麼活得長，要麼活得短，這是你無法控制的」。飲食上，他亦沒有刻意遵循任何規律，但每逢周五會食一份炸魚薯條，他稱或許長壽關鍵在於「凡事要適量」，「我吃他們給我的食物，其他人也一樣。我沒有特別的飲食習慣。如果你喝得太多，吃得太多，或者走得太多、做太多的事情，你最終都會受苦。」

目前世界記錄的最長壽男性是來自日本的木村次郎右衛門，他活到了116歲54天、已於 2013 年去世；至於世界上最長壽的女性、最長壽的人是日本的糸岡富子（Tomiko Itooka），現年 116 歲。