手機失智症 | 手機使用過度　隨時大腦功能下降　簡單算數都算不出

失智症 | 機不離手，隨時隨地看手機已是許多人生活習慣。但如果開始發現自己健忘的頻率變高、想不出人名、算不出簡單算數、工作中的小失誤變多等狀況，便要多加小心了，因為你可能隨時患上手機失智症。想知自己有無患病？即看下文了解相關病徵。

根據《日本產經新聞》報導，一旦手機成癮，可能引發「手機失智症」。這個症狀以往失智症患者以高齡者居多，但最近幾年有年輕化趨勢。

長時間用手機瀏覽社交網站、網購、玩遊戲、追劇的人士，他們的大腦持續吸收過量資訊，降低腦部血液流動，增加前額葉負荷，腦部機能或會降低，而且較容易患上手機失智症。患者的症狀與失智症相似，大多會忘記人名、工作容易犯錯，甚至算不出簡單算數。

以下10個患上手機成癮的症狀，即Check自己有無中招：

手機成癮10大症狀

1. 一有空閒時，便習慣性掏出手機

2. 習慣直接用手機拍下要記錄的內容

3. 身邊最親近的人的電話號碼也記不住

4. 隨時隨地留意新消息

5. 突然想不起某些字怎麼寫

6. 記不住自己最近搜尋過的內容

7. 沒有手機就無法找回出發地點

8. 看到熟悉臉孔卻想不起名字

9. 注意力難隼中 經常犯低級錯誤

10. 大腦和身體經常出現疲勞狀態

手機成癮的人士，患上「手機失智症」機會亦較高，當他們接受進一步檢查時，通常都未能發現腦部異狀，但經過認知功能檢測，便會發現大腦功能確實有所下降。如果持續對症狀置之不理，老年罹患失智症的風險可能會增加。「手機失智症」主要是「大腦過勞」所致，可藉由改善生活習慣，例如減少看電話的次數及時間，盡量不把手機長時間放在手上等，讓大腦充分得到休息，逐漸恢復正常。

（全文完）