暹芭｜類風濕關節炎｜颱風天落雨關節紅腫痛！女性更高危　了解成因+預防方法

6月30日熱帶風暴「暹芭」逐步逼近香港！患有類風濕關節炎的病人，往往打趣說自己「打風落雨前關節必痛，準過天文台！」，似是能因為痛症而預知天氣驟變。事實上，這種「技能」卻伴隨著關節酸楚、麻木、屈伸不利及腫大等多種問題。究竟患上類風濕關節炎是怎樣一回事？又該如何治療呢？

何謂類風濕性關節炎？

風濕病科專科醫生指出，很多患者誤以為自己是退化性關節炎，其實完全不同。類風濕關節炎是一種全身及慢性疾病，是由於身體免疫系統失調，產生過量不正常抗體，將身體細胞當作敵人，繼而攻擊身體各個器官組織，引致慢性發炎；嚴重會導致骨骼被侵蝕，甚至變形。

類風濕性關節炎的病徵，可能使病人感覺異常疲倦、發燒和食欲下降。還可能造成心、肺、血液、神經、眼睛和皮膚的其他醫療問題。如發現自己的肌肉繃緊、動作不暢順、關節僵硬、活動幅度不理想、肌肉力量不足，或關節輕微不適等徵狀要及早求醫！

中醫：「風寒濕痺」

在中醫概念中，「風」和「濕」是指天地之間存在風邪與濕邪，每逢下雨或潮濕天氣，風濕之氣相對較盛，如果身體受到風寒濕邪侵襲，就會使肢體經絡的氣血受阻，不通則痛，因而導致肢體關節痺痛、酸楚、麻木、關節屈伸不利、腫大等問題。

30至50歲女性高危

某些風險因素會增加患上類風濕性關節炎的機率，例如：年齡、家族史、肥胖、吸煙、性別。相比起男士，女性在30至50歲屬患病高峰期，患病的機率更加較男性高兩至三倍。有研究指出女性每日飲350ml汽水，患上類風濕關節炎的機率增加63%。如有家族病史，患上此病的機率更大！

及早預防+紓解方法

類風濕性關節炎不能根治，但如能及早治療和使用藥物，就可控制病情惡化及防止其他併發症出現。可以做的事有很多，例如多做針對下半身的保養關節運動、保持健康體重、照護自己的關節、減少重複動作，及做好壓力管理等等。

如不幸患上類風濕性關節炎，飲食方面宜戒掉高脂和高糖的食品，任何酒類都一樣要戒！因為從中醫角度，多飲酒會傷肝傷脾，加重內熱和腫痛；糖份會加劇慢性發炎；脂肪在人體內會轉化成一種刺激關節的酮體，加劇痛楚。為免再受更多皮肉之苦，病人真的要多加節制了。

（全文完）

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常見問題

問：類風濕性關節炎可以根治？
答：類風濕性關節炎不能根治👉🏻詳情

問：類風濕性關節炎病人要戒口？
答：宜戒掉3類食物👉🏻詳情

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