荔枝禁忌｜8歲女狂食荔枝急性中毒險死　醫生：成人每日勿超15粒小童5粒內

夏天正值荔枝當造時期，不少人都會買荔枝吃。不過，俗語有云「一粒荔枝三把火」，吃太多不但熱氣，更可能會中毒！日前，一名8歲女童因為進食過多荔枝，導致低血糖，送院後被診斷為荔枝急性中毒，幸好及時求醫，否則有機會喪命。醫生建議每日不宜進食過量荔枝，另外，食安中心亦曾提出6大安全食用守則，大家要注意了。

食太多荔枝導致急性中毒

根據內地傳媒報道，河北一名8歲女童與母親在家進食荔枝，女童因進食過量，導致低血糖，突然出現乏力、心慌、出汗等情況，送院後被確定為荔枝急性中毒。院方表示，幸好女童及時送院，否則有機會喪命，現時女童經治療後已無大礙。

「荔枝病」嚴重可致命

主診醫生指，荔枝含有「次甘氨酸A」和「亞甲基環丙基甘氨酸」，這兩種物質會抑製糖的代謝轉化，造成急性荔枝中毒，亦即是俗稱的「荔枝病」。患者輕則會出現面色蒼白、乏力、重度則可能會喪失意識，甚至死亡。

兒童每日不宜進食超過5粒

醫生又建議，進食荔枝要適可而止，成人每日進食荔枝數量不應超過15粒，兒童最好控制在5粒內。過量進食可能會出現頭暈、噁心、心悸、全身無力及肚痛等症狀，嚴重更會昏迷、抽蓄、心律不整。如有不適，應盡快就醫。

6大安全食用貼士

本港食安中心亦曾指，荔枝含有可抑制人體產生葡萄糖的物質，兒童的肝醣儲備較少，若空肚食荔枝，會更容易導致低血糖。另外，又提出6大安全食用守則供參考。

1. 應前往可靠的店鋪選購荔枝

2. 剝皮前先用清水將荔枝輕輕刷洗

3. 切忌空肚進食荔枝

4. 兒童每次不應進食超過5粒

5. 成人每日不應進食超過300克（約10粒）

6. 進食前應先洗淨雙手

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常見問題

問：點解食荔枝會中毒？
答：荔枝含有「次甘氨酸A」和「亞甲基環丙基甘氨酸」，這2種物質會… 👉🏻 詳情按此

問：每日最多可以食幾多荔枝？
答：醫生建議，進食荔枝要適可而止，成人每日不宜超過… 👉🏻 詳情按此

（全文完）

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